Bingung Cara Memutihkan Gigi? Lakukan 7 Metode Efektif Untuk Mengatasi Gigi Kuning, Ini Ulasanya!

Metode untuk memutihkan gigi dapat mencakup sikat gigi teratur dengan pasta pemutih, serta prosedur profesional seperti pemutihan gigi, veneer, atau penggunaan snap on smile.

BACA JUGA:Jangan Khawatir, Lakukan 5 Tips Mudah Menghentikan Kebiasaan Overthinking

Meskipun banyak produk menawarkan pemutihan gigi instan, penting untuk berhati-hati dan mempertimbangkan opsi yang lebih aman dan alami.

Berikut inilah 7 cara mengatasi gigi kuning yang wajib anda catat guyss:

1. Soda Kue (Baking Soda)

Soda kue dikenal memiliki sifat pemutih alami dan sering ditambahkan dalam pasta gigi. Studi di *The Journal of Clinical Dentistry* menunjukkan pasta gigi yang mengandung soda kue dapat lebih efektif menghilangkan noda kuning.

BACA JUGA:Perawatan Kulit Musim Kemarau, Tips Menjaga Kelembapan dan Kesehatan!

Bahan ini memiliki sifat abrasif ringan yang membantu mengatasi noda di permukaan gigi, serta menciptakan lingkungan basa di mulut untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

Untuk hasil yang optimal, campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air dan sikat gigi dengan campuran ini beberapa kali seminggu.

2. Oil Pulling

Oil pulling atau berkumur dengan minyak nabati adalah metode alami untuk memutihkan gigi kuning. Minyak kelapa adalah pilihan populer karena mengandung asam laurat yang dapat mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab plak.

BACA JUGA:Mau Tahu Rahasia Mengatasi Gigi Sensitif? Inilah 7 Tips Praktis yang Dapat Dilakukan Sendiri!

Meskipun efektivitasnya belum terbukti secara ilmiah, banyak pengguna melaporkan manfaatnya. Untuk melakukan oil pulling, ambil satu sendok makan minyak kelapa dan kumur selama 5-20 menit, lalu buang minyak dan bilas mulut dengan air bersih.

3. Pasta Gigi dengan Hidrogen Peroksida

Penggunaan pasta gigi yang mengandung hidrogen peroksida mungkin efektif untuk memutihkan gigi kuning, meskipun bukti ilmiah tentang keamanannya masih terbatas.