Ternyata Buah-buahan Ini Dipercaya Ampuh Menguatkan Gigi Lho. Buah Apa Aja? Ini Ulasannya!
Ternyata Buah-buahan Ini Dipercaya Ampuh Menguatkan Gigi Lho. Buah Apa Aja? Ini Ulasannya!--Net
Gerakan mengunyah saat makan apel juga menyebabkan peningkatan sekresi air liur.
Ini menetralkan asam di mulut Anda dan meminimalkan risiko gigi berlubang.
Selain itu, tekstur apel yang renyah dan sedikit berbutir membantu membersihkan partikel makanan dari permukaan gigi.
Nafasmu akan menjadi lebih segar, termasuk plak yang menempel di gigimu.
4. Stroberi
Stroberi merupakan salah satu buah yang baik untuk gigi.
BACA JUGA:Buah Pir Obat Asam Lambung, Ini Dia Cara Dan Manfaat Mengolahnya
Stroberi kaya akan vitamin C yang sangat bermanfaat untuk kesehatan pembuluh darah.
Buah berwarna merah ini mengurangi peradangan dan menjaga kesehatan gusi.
Vitamin C yang terdapat pada stroberi juga sangat membantu dalam memproduksi kolagen, yaitu protein yang melawan periodontitis (jaringan penyangga gigi).
Selain itu, stroberi mengandung asam malat yang membantu mencerahkan warna gigi.
BACA JUGA:Rekomendasi Buah-buahan Terbaik Untuk Penderita Asam Lambung
5. Anggur
Anggur sangat kaya akan antioksidan yang melawan bakteri penyebab periodontitis.