Sumber Kesehatan Terbaik 5 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Dari Daun Kelor

Reporter: POY |

Editor: POY |

Senin , 27 Nov 2023 - 13:46

Sumber Kesehatan Terbaik 5 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Dari Daun Kelor-Foto : Net-net

Berikut 5 manfaat daun kelor yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu:

1. Melancarkan produksi ASI

Daun kelor merupakan salah satu makanan yang baik untuk ibu menyusui.

Ekstrak daun kelor mengandung senyawa yang diketahui dapat melancarkan produksi ASI.

Oleh karena itu, jika ASI sedikit, ibu menyusui bisa memanfaatkan tanaman herbal yang satu ini.

Menurut hasil sebuah studi klinis, konsumsi daun kelor pada ibu menyusui dinilai aman bagi bayi yang disusui.

Namun, studi ini masih dalam skala kecil, sehingga masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.

2. Memperkuat daya tahan tubuh

Daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh.

Alasannya adalah karena daun ini kaya akan vitamin C yang mampu meningkatkan imunitas, sehingga tubuh dapat melawan infeksi dengan lebih baik.

Berbagai penelitian di laboratorium pun mengungkapkan bahwa ekstrak daun kelor diketahui mampu menghambat pertumbuhan berbagai bakteri, seperti Escherichia coli, Streptococcus aureus,

dan Streptococcus pneumonia, yang dapat menyebabkan infeksi di saluran pencernaan, kulit, serta paru-paru.

sumber kesehatan terbaik 5 manfaat kesehatan menakjubkan dari daun kelor                            pagaralampos.co- tanaman kelor atau moringa oleifera merupakan tanaman yang banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk indonesia.
tanaman yang dijuluki “pohon ajaib” ini biasanya diambil biji dan daunnya karena diketahui kaya akan nutrisi dan senyawa aktif.
inilah yang menjadikan manfaat daun kelor begitu beragam bagi kesehatan tubuh.
daun kelor atau moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan.
baca juga:mengungkap potensi sehat 5 manfaat kesehatan daun jambu biji yang menakjubkan
bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.
manfaat daun kelor paling populer adalah melancarkan produksi asi pada ibu menyusui.
ini berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan asam folat. 
manfaat daun kelor bagi kesehatan diantaranya bisa menangkal radikal bebas, menguatkan tulang,
baca juga:barcelona musim ini kurang beruntung, dirugikan wasit
menurunkan gula darah, hingga melancarkan pencernaan.
kerap digunakan sebagai pengobatan herbal.
ada banyak manfaat daun kelor atau moringa leaves untuk kesehatan,
mulai dari melancarkan produksi asi, melembapkan kulit, hingga menjaga kesehatan jantung. 
baca juga:kemenangan persib bandung atas dewa united di liga 1
berikut 5 manfaat daun kelor yang sehat untuk tubuh wajib kalian tahu:
1. melancarkan produksi asi
daun kelor merupakan salah satu makanan yang baik untuk ibu menyusui.
ekstrak daun kelor mengandung senyawa yang diketahui dapat melancarkan produksi asi.
baca juga:wah keren! pesona keindahan alam curug cikaso yang memanjakan mata wisatawan
oleh karena itu, jika asi sedikit, ibu menyusui bisa memanfaatkan tanaman herbal yang satu ini.
menurut hasil sebuah studi klinis, konsumsi daun kelor pada ibu menyusui dinilai aman bagi bayi yang disusui.
namun, studi ini masih dalam skala kecil, sehingga masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.
2. memperkuat daya tahan tubuh
baca juga:film animasi frozen 2: mencari asal-usul kekuatan elsa
daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh.
alasannya adalah karena daun ini kaya akan vitamin c yang mampu meningkatkan imunitas, sehingga tubuh dapat melawan infeksi dengan lebih baik.
berbagai penelitian di laboratorium pun mengungkapkan bahwa ekstrak daun kelor diketahui mampu menghambat pertumbuhan berbagai bakteri, seperti escherichia coli, streptococcus aureus,
dan streptococcus pneumonia, yang dapat menyebabkan infeksi di saluran pencernaan, kulit, serta paru-paru.
baca juga:film animasi frozen 2: mencari asal-usul kekuatan elsa
3. menjaga kesehatan kulit
daun kelor juga memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
bahkan, tanaman herbal ini mulai banyak digunakan sebagai kandungan dalam berbagai produk perawatan wajah
dan kulit badan, seperti losion, pelembap, sabun badan, masker wajah, dan sabun cuci muka.
baca juga:dibalik kisah mistis inilah keindahan air terjun madakaripura
menurut beberapa penelitian, ekstrak daun kelor mengandung asam oleat yang dapat melembapkan kulit.
selain itu, kandungan antioksidan dan antiradang dalam daun kelor dapat meredakan peradangan akibat jerawat.
4. mengatasi anemia
berkat kandungan vitamin c yang tinggi, daun kelor dapat membantu penyerapan zat besi dari makanan maupun suplemen.
baca juga:manchester united menang 3-0 lawan everton
selain itu, tanaman herbal ini sendiri juga mengandung zat besi.
oleh karena itu, daun kelor bisa menjadi pilihan makanan bagi penderita anemia, khususnya yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.
bila kebutuhan zat besi di dalam tubuh terpenuhi, berbagai gejala anemia, seperti kelelahan, pucat, sakit kepala, dan sulit konsentrasi, bisa diatasi maupun dicegah.
5. mengobati mata merah
baca juga:rumah bagi 4 spesies penyu, inilah pesona pantai sukamade
daun kelor juga dikatakan bermanfaat untuk meredakan gejala mata merah yang disebabkan oleh infeksi atau alergi.
ini karena daun kelor mengandung vitamin a yang melimpah dan senyawa antioksidan.
cara yang biasanya digunakan untuk mendapatkan manfaat daun kelor ini adalah memakai air rebusannya untuk mencuci atau membilas mata.
meski begitu, efektivitas daun kelor untuk mengobati mata merah masih belum dibuktikan secara klinis dan keamanannya pun masih belum jelas.
itulah 5 manfaat daun kelor yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan