Tak Hanya Kopi? 5 Minuman Ini Ternyata Mengandung Kafein
Tak Hanya Kopi? 5 Minuman Ini Ternyata Mengandung Kafein--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Kafein merupakan bahan yang sering dikaitkan dengan pencegahan dan pengobatan kantuk.
Nah, jika memikirkan kafein, kopi menjadi salah satu minuman yang langsung terlintas di benak Anda.
Namun kopi bukanlah satu-satunya minuman yang mengandung kafein.
Ada beberapa jenis minuman lain di luar sana yang bisa menjadi alternatif yang baik jika Anda bosan dengan kopi.
BACA JUGA:Yakin Bisa? Ini Manfaat yang Kamu Dapatkan Jika Berhenti Minum Kopi
Hal ini mungkin juga terjadi jika Anda menderita penyakit asam lambung.
Oleh karena itu, sering-sering minum kopi tidak dianjurkan.
1. Teh Hijau
Minuman lain yang mengandung kafein adalah teh hijau. Sumber kafein ini sangat populer di Asia, khususnya Jepang.
BACA JUGA:Jangan Dibuang! Sederet Manfaat Ampas Kopi Ini Bagus Untuk Kecantikan Kulit. Apa Saja? Ini Ulasannya
Selain kafein, teh ini juga mengandung theanine yang mampu mengurangi stres pada manusia.
2. Minuman Energi
Minuman energi juga mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan energi, mood, dan kewaspadaan.
Sulit untuk menemukan angka pasti untuk minuman ini karena mereknya sangat banyak, namun kandungan kafeinnya berkisar antara 50 hingga 505 mg.
- Tag
- Share
-
-
