Memahami Manfaat Kerokan Dalam Meredakan Gejala Masuk Angin

Reporter: Sindy |

Editor: Almi |

Jumat , 07 Jun 2024 - 13:36

Kerokan untuk Mengatasi Gejala Masuk Angin: Cara yang Aman dan Efektif-Kolase by pagaralampos.co-net

Namun, penting untuk memastikan bahwa prosedur ini dilakukan dengan benar dan aman.

Kerokan, ketika dilakukan dengan benar dan disertai dengan pijatan lembut, dapat membantu meredakan ketegangan otot leher yang sering menjadi penyebab pusing dan nyeri pada leher dan pundak.

Selain itu, dikombinasikan dengan pijatan, kerokan juga diklaim dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh, membantu meredakan gejala masuk angin seperti perasaan tidak enak badan.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Rasa Gatal Pada Luka, Inilah 7 Tips Terbaik Untuk Kesehatan Kulit

Untuk melakukannya, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diikuti:

1. Pilih area tubuh yang tepat, seperti punggung, leher, bahu, atau lengan, untuk dilakukan kerokan.

2. Sebelum memulai, oleskan minyak aromaterapi atau balsam pada area yang akan dikerok.

Pastikan untuk memilih produk yang tidak menyebabkan alergi dan mengandung bahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda, seperti minyak kayu putih atau peppermint.

3. Minta orang yang akan melakukan kerokan untuk melakukannya dengan perlahan terlebih dahulu.

Setelah Anda merasa nyaman dengan tekanan, mereka dapat meningkatkan kecepatan dan kekuatan tekanan sesuai keinginan Anda.

4. Pastikan untuk memberi tahu penolong jika ada rasa sakit yang berlebihan atau ketidaknyamanan selama proses kerokan.

5. Jika gejala masuk angin tidak kunjung mereda atau disertai dengan gejala yang serius, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Ini terutama penting bagi mereka yang sedang hamil atau mengonsumsi obat pengencer darah.

Meskipun kerokan dapat menjadi pilihan untuk mengatasi masuk angin, penting untuk memahami bahwa belum ada bukti ilmiah yang meyakinkan tentang efektivitasnya.

Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mencoba metode pengobatan alternatif seperti kerokan.

memahami manfaat kerokan dalam meredakan gejala masuk angin                            koranpagaralam.pos- penggunaan kerokan sebagai metode pengobatan alternatif telah lama dikenal dan dipraktikkan, tidak hanya di indonesia tetapi juga di negara lain seperti china dan vietnam.
metode ini umumnya dianggap efektif untuk meredakan gejala masuk angin.
namun, apakah kerokan benar-benar efektif di dalam mengatasi masuk angin? mari kita bahas fakta-fakta terkait hal berikut ini.
proses kerokan melibatkan penggosokan benda tumpul seperti koin atau batu gua sha ke permukaan kulit.
baca juga:tekan angka stunting, tingkatkan kualitas kesehatan
hasil dari teknik ini adalah bekas merah pada kulit yang merupakan indikasi adanya angin terperangkap di dalam tubuh, diyakini sebagai penyebab dari keluhan masuk angin.
tingkat kemerahan bekas kerokan sering dianggap mencerminkan tingkat keparahan angin yang terjebak dalam tubuh.
namun, belum ada bukti ilmiah yang menegaskan efektivitas kerokan dalam mengatasi masuk angin.
meskipun banyak yang merasakan peredaan gejala setelah kerokan, hal ini mungkin lebih bersifat placebo atau efek psikologis daripada efek langsung dari prosedur tersebut.
baca juga:ini dia 7 manfaat kesehatan tubuh yang diberikan oleh daun pohpohan
selain itu, kerokan juga memiliki risiko, terutama ketika dilakukan dengan tidak benar atau pada kulit yang sensitif, bisa menyebabkan iritasi kulit atau luka.
oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memutuskan untuk melakukan kerokan atau memilih metode pengobatan alternatif lainnya.
memahami fakta-fakta dan risiko yang terkait dengan kerokan adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan anda dengan lebih baik.kerokan untuk mengatasi gejala masuk angin: cara yang aman dan efektif
baca juga:mengenal spf pada tabir surya dan manfaatnya bagi kesehatan kulitmasuk angin, sering diidentifikasi dengan sejumlah keluhan seperti demam, pusing, atau perut kembung, seringkali diatasi dengan metode kerokan, yang telah digunakan secara tradisional dan diyakini membawa manfaat bagi kesehatan.
namun, penting untuk memastikan bahwa prosedur ini dilakukan dengan benar dan aman.kerokan, ketika dilakukan dengan benar dan disertai dengan pijatan lembut, dapat membantu meredakan ketegangan otot leher yang sering menjadi penyebab pusing dan nyeri pada leher dan pundak.
selain itu, dikombinasikan dengan pijatan, kerokan juga diklaim dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh, membantu meredakan gejala masuk angin seperti perasaan tidak enak badan.
baca juga:cara mengatasi rasa gatal pada luka, inilah 7 tips terbaik untuk kesehatan kulituntuk melakukannya, berikut adalah beberapa langkah yang dapat diikuti:1. pilih area tubuh yang tepat, seperti punggung, leher, bahu, atau lengan, untuk dilakukan kerokan.
2. sebelum memulai, oleskan minyak aromaterapi atau balsam pada area yang akan dikerok.
pastikan untuk memilih produk yang tidak menyebabkan alergi dan mengandung bahan yang sesuai dengan kebutuhan anda, seperti minyak kayu putih atau peppermint.
baca juga:bukan penangkal santet! ini manfaat baik dan obat alami daun kelor bagi kesehatan
3. minta orang yang akan melakukan kerokan untuk melakukannya dengan perlahan terlebih dahulu.
setelah anda merasa nyaman dengan tekanan, mereka dapat meningkatkan kecepatan dan kekuatan tekanan sesuai keinginan anda.
4. pastikan untuk memberi tahu penolong jika ada rasa sakit yang berlebihan atau ketidaknyamanan selama proses kerokan.
5. jika gejala masuk angin tidak kunjung mereda atau disertai dengan gejala yang serius, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
baca juga:gigitan tikus, risiko kesehatan dan pertolongan pertama yang perlu anda tahu
ini terutama penting bagi mereka yang sedang hamil atau mengonsumsi obat pengencer darah.meskipun kerokan dapat menjadi pilihan untuk mengatasi masuk angin, penting untuk memahami bahwa belum ada bukti ilmiah yang meyakinkan tentang efektivitasnya.
selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mencoba metode pengobatan alternatif seperti kerokan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 29 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan