Mau Punya Pipi Tembem? Lakukan 5 Tips Efektif Mengencangkan Pipi Tembam Secara Alami

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Minggu , 02 Jun 2024 - 21:04

Mau Punya Pipi Tembem? Lakukan 5 Tips Efektif Mengencangkan Pipi Tembam Secara Alami-foto:net-net

Selain dijadikan masker, makan apel juga dapat membantu memperbaiki tekstur pipi. Kandungan vitamin A, B, dan C dalam apel membantu mencegah kerusakan jaringan dan merangsang produksi kolagen dan elastin, membuat pipi terlihat lebih kenyal dan lembut.

Anda bisa mengonsumsi apel secara langsung, sebagai topping salad buah, dalam bentuk smoothies, atau sebagai keripik apel.

5. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Lemak Sehat

Untuk membesarkan pipi tanpa menambah berat badan berlebih, konsumsilah makanan yang mengandung lemak sehat. Contohnya adalah biji-bijian, kacang-kacangan, dan ikan laut seperti salmon dan kod.

Makanan-makanan ini tinggi kalori dan mengandung nutrisi seperti vitamin, asam lemak, dan mineral yang membantu menambah berat badan secara sehat.

mau punya pipi tembem? lakukan 5 tips efektif mengencangkan pipi tembam secara alami                            koranpagaralampos.co- bagi sebagian wanita, memiliki pipi tembam atau chubby bisa meningkatkan rasa percaya diri karena memberikan kesan lebih imut dan awet muda.
pipi chubby sering kali merupakan hasil dari peningkatan berat badan. pipi adalah bagian wajah yang sangat memengaruhi penampilan, dan banyak orang, terutama wanita, mendambakan bentuk pipi yang proporsional.
meskipun banyak yang menganggap pipi tirus sebagai bentuk ideal, pipi chubby sebenarnya bisa memberikan penampilan yang lebih muda dan menggemaskan.
bentuk tubuh, termasuk pipi, dipengaruhi oleh berat badan. ketika berat badan turun, pipi menjadi lebih tirus, dan sebaliknya, saat berat badan naik, pipi menjadi lebih berisi.
baca juga:yuk catat! berikut inilah 7 cara menambah berat badan dengan pola hidup sehat dan aktif
untuk mengembalikan bentuk tubuh ke kondisi semula, penting untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup.
pipi tembam sering dianggap membuat seseorang terlihat lebih segar dan lucu, namun mendapatkan pipi chubby tidak selalu mudah bagi mereka yang bertubuh kurus.
pipi yang chubby bisa membuat anda terlihat awet muda, sementara pipi yang kendur dapat memberikan kesan wajah yang lebih tua atau terlalu kurus.
ada beberapa cara untuk membuat pipi terlihat lebih berisi. sebagian orang merasa kurang percaya diri dengan pipi yang terlalu tirus.
baca juga:mau tahu caranya? inilah 5 tips sehat untuk menaikkan berat badan dengan cepat, yuk cobain!
meski pipi tirus dapat memberikan penampilan yang kurus dan langsing, beberapa orang merasa pipi tirus membuat mereka terlihat lebih tua.
itulah sebabnya pipi chubby sering dianggap menggemaskan dan awet muda. demi mendapatkan pipi yang lebih berisi, beberapa orang rela menjalani perawatan klinik seperti injeksi atau mengonsumsi obat penggemuk.
berikut inilah 5 cara mengatasi agar pipi anda tembab yuk simak guys:
1. melakukan senam wajah
senam wajah, juga dikenal sebagai yoga wajah, adalah serangkaian gerakan untuk mengencangkan otot wajah agar lebih kuat dan tidak kendur.
baca juga:solusi cerdas mom! berikut ini 7 tips mengatasi muntah pada anak dengan mudah
penelitian di jama dermatology menunjukkan bahwa peserta yang melakukan yoga wajah selama 30 menit sehari selama 8 minggu memiliki kulit yang lebih kencang dan terlihat lebih muda.
salah satu gerakan yang bisa dicoba adalah menutup mulut dan mengisi pipi dengan udara sebanyak mungkin, menahannya selama 45 detik, kemudian menghembuskannya perlahan.
2. mengoleskan lidah buaya
lidah buaya kaya akan vitamin c, e, dan b12 yang berperan dalam produksi kolagen dalam tubuh, membantu mengencangkan kulit yang kendur.
baca juga:mom cobain! ini dia 7 tips strategi efektif mengatasi anak yang susah makan
lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerutan.
penelitian dalam clinical, cosmetic and investigational dermatology menunjukkan bahwa sterol dalam lidah buaya merangsang produksi asam hialuronat, yang dapat mengurangi kerutan pada wajah.
3. mengoleskan produk skincare berbahan apel
meski belum ada penelitian ilmiah yang spesifik tentang khasiat apel untuk kulit, banyak yang percaya bahwa produk skincare yang mengandung apel dapat mengencangkan kulit wajah.
baca juga:bunda simak! inilah 5 tips ampuh untuk menumbuhkan selera makan anak
kandungan kolagen, elastin, dan antioksidan dalam apel dapat membantu membuat kulit lebih kencang.
anda juga dapat membuat masker apel sendiri dengan memarut apel dan mengaplikasikannya pada wajah selama 20 menit sebelum membilasnya dengan air mengalir. lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.
4. mengonsumsi apel
selain dijadikan masker, makan apel juga dapat membantu memperbaiki tekstur pipi. kandungan vitamin a, b, dan c dalam apel membantu mencegah kerusakan jaringan dan merangsang produksi kolagen dan elastin, membuat pipi terlihat lebih kenyal dan lembut.
baca juga:jangan takut sobat! berikut inilah 7 tips menghilangkan kegugupan sebelum berbicara di depan umum
anda bisa mengonsumsi apel secara langsung, sebagai topping salad buah, dalam bentuk smoothies, atau sebagai keripik apel.
5. mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat
untuk membesarkan pipi tanpa menambah berat badan berlebih, konsumsilah makanan yang mengandung lemak sehat. contohnya adalah biji-bijian, kacang-kacangan, dan ikan laut seperti salmon dan kod.
makanan-makanan ini tinggi kalori dan mengandung nutrisi seperti vitamin, asam lemak, dan mineral yang membantu menambah berat badan secara sehat.