Awas Gen Z Cepat Alami Depresi. Berikut Ciri dan Cara Mengatasi Krisi Mental Pada Generasi Z
Awas Gen Z Cepat Alami Depresi. Berikut Ciri dan Cara Mengatasi Krisi Mental Pada Generasi Z--Net
Perubahan kebiasaan makan
Generasi Z sering menderita gangguan makan seperti anoreksia, bulimia atau gangguan makan. atas.
BACA JUGA:Misterius ‘Ular Berkaki’ Bikin Netizen Geleng Kepala
Kurang tidur
Kecanduan dan perangkat elektronik dapat mengganggu pola tidur Generasi Z sehingga menyebabkan mereka menghabiskan lebih sedikit energi dan istirahat.
Kurang tidur atau istirahat dapat mempengaruhi otak mereka.
Perubahan Suasana Hati
Perubahan suasana hati dapat menyebabkan seseorang merasa cemas dan negatif.
BACA JUGA:Kenalkan Program Pasca Sarjana, Universitas Lembah Dempo Kunjungi SMAN 1 Pumi Lahat
Hal ini dapat memengaruhi impulsif, perilaku agresif, atau penarikan diri dari situasi sosial.
Penurunan fungsi otak
Stres berlebihan, kurang tidur dan penggunaan teknologi dapat menyebabkan disfungsi otak.
Generasi Z mungkin mengalami kesulitan berpikir dan mengambil keputusan.
BACA JUGA:Eksplorasi Simalungun dan 7 Kuliner Khas yang Menggugah Selera
Berkurangnya interaksi sosial
- Tag
- Share
-
-
