Tak Perlu ke Dokter! Inilah 7 Solusi Praktis Untuk Mengatasi Alergi Dingin

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Sabtu , 25 May 2024 - 11:08

Tak Perlu ke Dokter! Inilah 7 Solusi Praktis Untuk Mengatasi Alergi Dingin-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

Selain untuk mengatasi reaksi tubuh terhadap makanan, teh chamomile juga dapat dijadikan obat alami alergi dingin. Caranya, kamu bisa mengonsumsi teh ini setidaknya 2 cangkir per hari untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

5. Menggunakan Oatmeal

Oatmeal dikenal sebagai asupan yang kaya akan karbohidrat namun rendah kalori. Tak hanya dapat dijadikan sebagai menu sarapan sehat,

oatmeal rupanya juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi alergi dingin karena tingginya kandungan antioksidan serta antiradang.

Caranya cukup mudah, yaitu kamu hanya perlu mencampurkan 1 cangkir oatmeal dengan air hangat yang hendak digunakan mandi. Hal ini diketahui dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit.

6. Minum Air Jahe

Jahe merupakan jenis rempah-rempah yang diyakini mempunyai efek antihistamin, sehingga bisa dimanfaatkan untuk mengobati alergi dingin dan meringankan gejala yang timbul.

Membuat air jahe pun cukup mudah. Kamu hanya perlu memasukkan irisan dari 1 rimpang jahe ke dalam panci yang berisi air.

Lalu, hidupkan kompor dan tunggu hingga air mendidih. Setelah mendidih, saring air jahe dan minum ketika suhu telah menjadi lebih hangat.

7. Minum Air Jeruk Nipis

Jeruk nipis memang dikenal untuk mengatasi gejala batuk dan radang tenggorokan. Selain manfaat tersebut, air jeruk nipis juga bisa menjadi cara mengobati alergi dingin.

Caranya mudah, tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam segelas air hangat. Jika sudah tercampur, konsumsi air jeruk nipis sekali sehari hingga gejala membaik.

tak perlu ke dokter! inilah 7 solusi praktis untuk mengatasi alergi dingin                            koranpagaralampos.co- alergi dingin adalah jenis alergi yang umum. biasanya penderita alergi ini mengalami rasa gatal dan bengkak pada tubuh. beberapa orang mengalami sesak napas akibat alergi ini.
di penghujung musim hujan, suhu  cenderung turun terutama pada pagi dan sore hari. kombinasi udara dingin dan kelembapan tinggi memudahkan penularan berbagai penyakit seperti influenza dan batuk.
selain flu dan batuk, udara dingin juga bisa menyebabkan alergi. alergi yang disebabkan oleh penurunan suhu  umumnya disebut “alergi dingin”. alergi dingin biasanya terjadi ketika tubuh terpapar udara dingin pada pagi, sore, atau siang hari.
alergi dingin adalah rasa gatal yang disebabkan oleh udara dingin. alergi dingin ditandai dengan benjolan  kulit dan gatal-gatal yang terjadi dalam beberapa menit setelah terpapar suhu dingin.
baca juga:kamu alergi dingin? jangan panik ini 5 cara ampuh menghadapi alergi dingin
alergi dingin terutama terjadi pada remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. reaksi alergi ini akan hilang dengan sendirinya, namun jika mengganggu dapat diobati dengan obat anti alergi.
setelah sembuh, reaksi alergi dapat terjadi kembali  jika penderita terkena suhu dingin. alergi dingin biasanya sembuh total dalam beberapa tahun, namun bisa bertahan seumur hidup.
alergi dingin dapat dengan mudah diobati di rumah. perawatan sederhana ini tidak hanya  mengurangi gejala, tetapi juga mencegah reaksi alergi parah dan mengurangi risiko komplikasi yang dapat terjadi akibat paparan suhu dingin.
alergi dingin adalah penyakit dimana timbul reaksi alergi bila terkena suhu rendah. reaksi ini dapat disebabkan oleh paparan udara dingin, konsumsi makanan atau minuman dingin, atau kontak langsung dengan benda dingin seperti es.
baca juga:apa itu flu singapura? yuk bunda simak tips kesehatan penting untuk melawan flu singapura
selain itu, berenang atau mandi dengan air dingin juga dapat menyebabkan reaksi alergi. reaksi alergi dingin bisa berkisar dari ringan hingga berat tergantung orangnya. reaksi ini dapat terjadi pada area kecil di tubuh atau di seluruh tubuh.
gejala khas alergi dingin antara lain ruam merah, gatal, bengkak, dan sensasi terbakar pada kulit. alergi dingin juga dapat menyebabkan pembengkakan pada bibir dan lidah, sakit kepala, nyeri sendi, kelelahan, dan demam.
debu dan  dingin seringkali menyebabkan alergi dingin. tanda-tanda umum termasuk bersin, pilek, batuk, dan kulit gatal. jika penyebab alergi tidak diobati secara tuntas, gejala ini bisa berlangsung lama.
alergi dingin biasanya hilang dengan sendirinya jika suhu normal. saat ini banyak sekali pemicu alergi debu, antara lain bulu hewan, tungau debu, kecoa, jamur, dan serbuk sari. menghindari faktor-faktor tersebut dapat mengurangi gejala alergi.
baca juga:mengapa hidung sering tersumbat? cobain 6 tips solusi efektifnya!
berikut inilah 7 cara mengatasi alergi dingin wajib anda coba dirumah nihh:
1. mengonsumsi madu
cara mengobati alergi dingin dapat dilakukan dengan mengonsumsi madu. madu memang telah dipercaya sejak lama dapat mengatasi sistem imun tubuh yang menurun.
sebagai cara mengobati alergi dingin, kamu bisa konsumsi madu secara langsung atau sembari dicampur dengan teh hangat.
baca juga:banyak belum tahu nih! inilah 5 tips praktis menghilangkan hidung tersumbat dalam waktu singkat
2. minum teh hijau
cara mengobati alergi dingin selanjutnya adalah dengan meminum segelas teh hijau yang mengandung antihistamin. saat tubuh terpapar oleh zat asing pemicu alergi, sistem imun akan melepaskan sejumlah bahan kimia yang disebut histamin.
dalam hal ini, teh hijau diyakini dapat menahan tubuh agar tidak melepaskan bahan kimia tersebut, sehingga mencegah maupun meredakan alergi.
sebagai cara mengobati alergi dingin, konsumsilah teh hijau hangat sekitar 1-2 cangkir per hari atau bisa dicampur dengan madu supaya lebih efektif.
baca juga:mau tetap segar dan terjaga, berikut inilah 7 tips mengatasi ngantuk di perjalanan
3. mengonsumsi makanan hangat
mengonsumsi makanan hangat, seperti sayur sop hangat, bisa dijadikan sebagai salah satu cara mengobati alergi dingin yang mudah.
asupan hangat tersebut diyakini dapat menyebar ke seluruh tubuh untuk menetralkan suhu akibat terpapar suhu dingin. sehingga, mampu meredakan alergi dingin dan gejala yang timbul.
4. mengonsumsi teh chamomile
selain untuk mengatasi reaksi tubuh terhadap makanan, teh chamomile juga dapat dijadikan obat alami alergi dingin. caranya, kamu bisa mengonsumsi teh ini setidaknya 2 cangkir per hari untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
baca juga:lagi perjalanan jauh? yuk simak ini 5 tips menghindari ngantuk saat berkendaraan lama
5. menggunakan oatmeal
oatmeal dikenal sebagai asupan yang kaya akan karbohidrat namun rendah kalori. tak hanya dapat dijadikan sebagai menu sarapan sehat,
oatmeal rupanya juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi alergi dingin karena tingginya kandungan antioksidan serta antiradang.
caranya cukup mudah, yaitu kamu hanya perlu mencampurkan 1 cangkir oatmeal dengan air hangat yang hendak digunakan mandi. hal ini diketahui dapat membantu meredakan rasa gatal pada kulit.
baca juga:yuk lawan rasa malas! inilah 7 tips ampuh mengatasi rasa malas dalam kehidupan sehari-hari
6. minum air jahe
jahe merupakan jenis rempah-rempah yang diyakini mempunyai efek antihistamin, sehingga bisa dimanfaatkan untuk mengobati alergi dingin dan meringankan gejala yang timbul.
membuat air jahe pun cukup mudah. kamu hanya perlu memasukkan irisan dari 1 rimpang jahe ke dalam panci yang berisi air.
lalu, hidupkan kompor dan tunggu hingga air mendidih. setelah mendidih, saring air jahe dan minum ketika suhu telah menjadi lebih hangat.
baca juga:yuk lawan rasa malas! inilah 7 tips ampuh mengatasi rasa malas dalam kehidupan sehari-hari
7. minum air jeruk nipis
jeruk nipis memang dikenal untuk mengatasi gejala batuk dan radang tenggorokan. selain manfaat tersebut, air jeruk nipis juga bisa menjadi cara mengobati alergi dingin.
caranya mudah, tambahkan perasan jeruk nipis ke dalam segelas air hangat. jika sudah tercampur, konsumsi air jeruk nipis sekali sehari hingga gejala membaik.
namun, seseorang yang mengidap gangguan asam lambung atau alergi jeruk nipis sebaiknya menghindari minuman ini agar tidak menimbulkan efek samping.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 18 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan