Kamu Alergi Dingin? Jangan Panik Ini 5 Cara Ampuh Menghadapi Alergi Dingin

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Sabtu , 25 May 2024 - 10:09

Kamu Alergi Dingin? Jangan Panik Ini 5 Cara Ampuh Menghadapi Alergi Dingin-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

Jadi, jangan lupa untuk kenakan pakaian tebal lengan panjang, celana panjang, serta kaos kaki dan sepatu yang tertutup. Bila perlu, kamu juga dapat menggunakan jaket jika suhu ruangan dirasa masih sangat dingin.

Meski mungkin efeknya tidak secepat paparan air dingin atau batu es pada kulit, suhu udara yang rendah juga tetap dapat memicu alergi dingin pada sebagian orang.

5. Konsultasikan pada dokter

Kapan kamu harus mulai khawatir dengan kondisi alergi dinginmu?

Dilansir dari Web MD, apabila gejala alergi dingin tidak hilang dalam kurun waktu 6 bulan, kemungkinan besar kamu memiliki kondisi medis yang menyebabkan alergi tersebut.

Selain itu, Healthline juga menyebutkan bahwa sebaiknya segera konsultasikan ke dokter apabila kamu mengalami alergi dingin yang disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas.

kamu alergi dingin? jangan panik ini 5 cara ampuh menghadapi alergi dingin                            koranpagaralampos.co- alergi dingin adalah gatal-gatal yang disebabkan oleh udara dingin. alergi dingin ditandai dengan benjolan pada kulit dan gatal-gatal yang terjadi dalam beberapa menit setelah terpapar suhu dingin.
alergi dingin terutama terjadi pada remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. reaksi alergi ini akan hilang dengan sendirinya, namun jika mengganggu, dapat diobati dengan obat anti alergi.
setelah sembuh, reaksi alergi bisa kembali terjadi jika penderita terkena suhu dingin. alergi dingin biasanya sembuh total setelah beberapa tahun, namun bisa bertahan seumur hidup. anda bisa dengan mudah mengobati alergi dingin  di rumah.
perawatan sederhana ini tidak hanya dapat mengurangi gejala, tetapi juga mencegah reaksi alergi parah dan mengurangi risiko  komplikasi yang dapat terjadi akibat paparan suhu dingin.
baca juga:mau hidup tenang? lakukan 5 tips mengatasi sifat mudah panik dengan efektif
alergi dingin adalah suatu kondisi yang menimbulkan reaksi alergi setelah terkena suhu rendah. reaksi ini bisa disebabkan oleh paparan udara dingin, konsumsi makanan atau minuman dingin, atau kontak langsung dengan benda dingin seperti es.
selain itu, berenang atau mandi dengan air dingin juga dapat menimbulkan reaksi alergi. reaksi alergi dingin  bisa bervariasi dari ringan hingga berat tergantung orangnya. reaksi ini mungkin terjadi pada area kecil di tubuh atau di seluruh tubuh.
gejala alergi pilek yang umum berupa ruam merah, gatal, bengkak, dan sensasi terbakar pada kulit. alergi dingin juga dapat menyebabkan pembengkakan pada bibir dan lidah, sakit kepala, nyeri sendi, kelelahan, dan demam.
debu dan suhu dingin seringkali memicu alergi dingin. tanda-tanda umum termasuk bersin, pilek, batuk, dan kulit gatal. gejala ini bisa berlangsung lama jika penyebab alergi tidak diobati secara tuntas.
baca juga:apa itu flu singapura? yuk bunda simak tips kesehatan penting untuk melawan flu singapura
alergi dingin biasanya hilang dengan sendirinya jika suhu normal. saat ini banyak sekali pemicu alergi debu, antara lain bulu hewan, tungau debu, kecoa, jamur, dan serbuk sari. menghindari faktor-faktor tersebut dapat mengurangi gejala alergi.
berikut inilah 5 cara mengatasi alergi dingin wajib anda coba dirumah nihh:
1. jangan papar kulit pada air dingin
cara mengatasi alergi dingin yang pertama adalah jangan biarkan kulitmu terpapar pada air dingin di sekitar kantor atau rumah jika sedang wfh.
baca juga:mengapa hidung sering tersumbat? cobain 6 tips solusi efektifnya!
baik air dingin yang ada di gelas, botol minum, toilet, dan lain sebagainya. selain itu, hindari juga aktivitas atau kejadian yang dapat mengekspos kulitmu pada air dengan suhu dingin, seperti kehujanan.
sering memasak di rumah saat wfh? usahakan untuk tidak sering membuka kulkas atau memegang makanan dan minuman yang sudah didinginkan di dalam kulkas.
2. konsumsi obat dari dokter
cara mengatasi alergi dingin selanjutnya adalah tentunya dengan mengonsumsi obat alergi dari dokter. jangan lupa untuk membawanya terutama di musim-musim tertentu saat alergi dingin sangat mungkin kambuh kembali.
baca juga:banyak belum tahu nih! inilah 5 tips praktis menghilangkan hidung tersumbat dalam waktu singkat
bila perlu, pasang reminder di handphone kamu agar tidak lupa membawanya. jika kamu lupa membawa obat, coba hubungi doktermu atau konsultasi melalui aplikasi kesehatan untuk meresepkan obat alergi.
dari pada bintik-bintiknya semakin parah dan mengganggu konsentrasi saat bekerja, lebih baik membeli obat lagi yang pastinya akan dapat kamu manfaatkan untuk lain waktu.
3. jangan sebabkan iritasi pada area yang bintik-bintik
pasti sangat sulit untuk menahan diri agar tidak menggaruk bagian bintik-bintik yang gatal saat alergi kambuh. namun, terlalu sering menggaruknya juga justru akan menyebabkan iritasi, apalagi jika tanganmu dalam keadaan kurang bersih.
baca juga:mau tetap segar dan terjaga, berikut inilah 7 tips mengatasi ngantuk di perjalanan
selain kebiasaan menggaruk, hindari aktivitas lain yang berpotensi menyebabkan iritasi, contohnya aktivitas yang memicu cedera atau goresan seperti olahraga ekstrim panjat tebing dan sejenisnya.
kondisi kulit yang iritasi pada area alergi akan memunculkan rasa sakit dan gatal yang tentunya sangat tidak nyaman.
4. kenakan pakaian tebal
dilansir dari healthline, cara lain untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan mengurangi paparan suhu udara dingin terhadap kulit.
baca juga:lagi perjalanan jauh? yuk simak ini 5 tips menghindari ngantuk saat berkendaraan lama
jadi, jangan lupa untuk kenakan pakaian tebal lengan panjang, celana panjang, serta kaos kaki dan sepatu yang tertutup. bila perlu, kamu juga dapat menggunakan jaket jika suhu ruangan dirasa masih sangat dingin.
meski mungkin efeknya tidak secepat paparan air dingin atau batu es pada kulit, suhu udara yang rendah juga tetap dapat memicu alergi dingin pada sebagian orang.
5. konsultasikan pada dokter
kapan kamu harus mulai khawatir dengan kondisi alergi dinginmu?
baca juga:yuk lawan rasa malas! inilah 7 tips ampuh mengatasi rasa malas dalam kehidupan sehari-hari
dilansir dari web md, apabila gejala alergi dingin tidak hilang dalam kurun waktu 6 bulan, kemungkinan besar kamu memiliki kondisi medis yang menyebabkan alergi tersebut.
selain itu, healthline juga menyebutkan bahwa sebaiknya segera konsultasikan ke dokter apabila kamu mengalami alergi dingin yang disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 29 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan