Sudah di Coba? Berikut Ini 7 Trik Mengatasi Kepahitan Pare Dengan Bahan Alami

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Senin , 20 May 2024 - 19:08

Sudah di Coba? Berikut Ini 7 Trik Mengatasi Kepahitan Pare Dengan Bahan Alami-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

sudah di coba? berikut ini 7 trik mengatasi kepahitan pare dengan bahan alami                            koranpagaralampos.co- pada dasarnya pare itu pahit. meski demikian, masih banyak masyarakat yang mengonsumsi sayuran hijau ini.
ada orang yang menyukai rasa pahit yang unik dari pare, dan ada pula yang mengonsumsi pare karena alasan kesehatan atau untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi yang dikandungnya. pare mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan.
menurut redrickshaw.com, pare mengandung nutrisi penting seperti zat besi, magnesium, potasium, vitamin c, dan vitamin a.
nutrisi tersebut mungkin berperan dalam menjaga kesehatan saraf, mengatur kadar gula darah, dan bahkan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. pare merupakan sayuran yang sangat populer di indonesia.
baca juga:sering kesemutan? wajib kalian simak 7 tips mengatasi kesemutan dengan ramuan tradisional
paré identik dengan kepahitan dan rasanya yang unik. namun dibalik rasanya yang pahit, pare mengandung berbagai vitamin seperti a, c, e, b1, b2, b3, dan b9, 
berbagai mineral seperti kalium, kalsium, seng, magnesium, dan fosfor, serta mineral gizi seperti besi. senyawa antioksidan seperti fenol dan flavonoid, serta banyak nutrisi lainnya. sayangnya, pare seringkali sulit dimasak karena rasanya yang pahit.
padahal, jika menggunakan cara memasak yang benar,  rasa pahitnya bisa dikurangi dan makanan menjadi lebih nikmat. pare dikenal dengan rasa pahitnya yang unik, namun juga mengandung nutrisi yang berharga.
sayangnya, banyak orang menghindari memasak dengan pare karena rasanya pahit. namun, jika anda mempelajari cara memasak pare tanpa membuatnya pahit, anda bisa mengolah pare menjadi masakan lezat dengan tetap menjaga kandungan nutrisinya.
baca juga:banyak belum tahu nih, berikut 7 tips mengatasi keputihan dengan bahan-bahan alami dari dapur anda
meski  pahit, namun banyak orang yang suka makan pare. labu jenis ini mempunyai banyak manfaat yang menunjang kesehatan tubuh anda.
laporan dari narayanahealth.com pare merupakan sumber vitamin c yang dapat melawan penyakit dan membantu penyembuhan luka yang sangat penting untuk perkembangan tubuh.
banyak orang masih menikmati kekayaan nutrisi yang terkandung dalam pare. pare sebenarnya merupakan sayuran yang populer bagi sebagian orang dan dapat dimasukkan ke dalam berbagai menu.
cocok untuk aneka  tumisan, sayur mentah, pangsit, dll. pare merupakan salah satu sayuran yang mudah kita dapatkan. pare mempunyai rasa pahit yang kuat, namun sebenarnya merupakan salah satu sayuran yang disukai banyak orang.
baca juga:ladies wajib simak, ini 5 tips mengatasi keputihan secara alami dengan bahan herbal
pare merupakan sayuran yang sering digunakan dalam tumisan. hidangan yang sangat menggugah selera yang digoreng dengan telur, ikan teri, udang, dll.
pare merupakan sayuran yang sangat pahit dan harus diolah dengan baik untuk mengurangi atau menghilangkan rasa pahitnya. berikut inilah 7 cara mengatasi sayur pare agar tidak pahit saat dimasak yuk simak:
1. bersihkan bagian tengah dari pare
tips memasak pare agar tidak pahit yang pertama adalah dengan membuang bagian tengah dari pare. bagian tengah dari pare yang berwarna putih ini sebaiknya benar-benar dikeruk hingga bersih agar bisa mengurangi cita rasa pahit khas pare.
baca juga:yuk jaga kesehatan mental anda, 3 tips meredakan kecemasan dengan mengurangi overthinking
2. rendam pare dengan air garam
setelah membersihkan bagian tengah pare, cara memasak pare agar tidak pahit selanjutnya adalah dengan merendam pare yang telah dipotong-potong dengan menggunakan air garam.
rendamlah pare selama 20 hingga 30 menit dengan air garam sambil sesekali diremas-remas untuk mengurangi rasa pahitnya. setelah direndam, jangan lupa bilas pare dengan air bersih sebelum diolah jadi menu masakan.
3. rendam pare dengan air gula
alternatif cara memasak pare agar tidak pahit lainnya selain dengan menggunakan air garam adalah dengan menggunakan air gula.
baca juga:merasa overthinking? yuk lakukan 5 tips praktis untuk mengendalikan pikiran
tips satu ini tak berbeda dengan tips memasak pare agar tidak pahit sebelumnya yakni dengan merendam irisan pare dengan air gula, diperas sesekali dan kemudian dibilas air bersih sebelum dimasak.
4. rebus pare terlebih dahulu
setelah direndam baik menggunakan air garam atau air gula, cara memasak pare agar tidak pahit selanjutnya adalah merebus pare terlebih dahulu.
tak perlu rebus terlalu lama, cukup masukkan pare ke dalam air mendidih dan rebus selama sekitar 2 menit, sebelum kemudian langsung ditiriskan dan bilas dengan air bersih. lalu, anda bisa mengolah pare menjadi menu masakan yang anda inginkan.
baca juga:tenang tapi sepi, inilah 3 tips memahami dan menghargai kepribadian introvert
5. rebus bersama daun jambu biji
jika anda memiliki daun jambu biji, anda bisa kombinasikan tips memasak pare agar tidak pahit sebelumnya dengan menambahkan daun jambu biji ke dalam rebusan air. daun jambu biji dipercaya bisa menetralisir cita rasa pahit dari pare.
6. masak pare dengan bumbu yang memiliki rasa kuat
tips dan cara memasak pare agar tidak pahit selanjutnya adalah dengan menggunakan resep yang tepat. agar cita rasa pahit khas pare bisa berkurang dan ternetralisir, olah pare dengan bumbu-bumbu serta rempah dengan cita rasa yang kuat.
baca juga:wajah penuh kusam? lakukan 5 tips rahasia kulit bersih bebas flek hitam
umumnya, banyak orang memilih untuk mengolah pare dengan cabai-cabaian sehingga rasa pahit pare bisa tersamarkan oleh cita rasa pedas.
selain itu, anda juga bisa memasak pare bersama bahan seperti ikan asin atau terasi yang memiliki rasa asin yang kuat sehingga bisa menyamarkan rasa pahit dari pare.
7. pilih pare yang berkualitas
meskipun sudah mengikuti berbagai tips dan cara memasak pare agar tidak pahit di atas, semua hal tersebut tidak akan memberikan hasil maksimal jika sejak awal anda tidak menggunakan pare yang berkualitas.
baca juga:asma sering kambuh? yuk cobain 5 tips ampuh mengatasi asma kambuh dengan cepat
agar tidak terlalu pahit, pilihlah pare yang masih mudah namun tidak terlalu muda dengan warna hijau yang masih segar. jenis pare ini cenderung memiliki rasa tidak sepahit pare yang terlalu muda ataupun terlalu tua.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 19 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan