Jangan Keras Bunda, Ini 4 Tips Panduan Untuk Orang Tua Dalam Mengatasi Emosi Negatif

PAGARALAMPOS.CO- Bagaimana cara Anda mengendalikan emosi ketika anak Anda melakukan kesalahan?

Hal ini tentu menjadi tantangan bagi semua orang tua. Membesarkan anak membutuhkan kesabaran yang tiada habisnya, setujukah kamu, gadis kecil?

Sebabnya, terkadang kita sebagai orang tua  kurang sabar  menghadapi tingkah laku anak kita. Adik laki-laki yang masih menyusui memerlukan perhatian khusus, namun sang kakak sering bertindak “bergerak” dan ibu kehilangan kendali saat berhadapan dengannya.

Anak memberikan pelampiasan emosi orang tua sehubungan dengan berbagai persoalan di dalam dan di luar keluarga. Namun hal ini tentu saja tidak adil bagi anak-anak.

BACA JUGA:Pengelolaan Keuangan yang Efisien, Tips Mudah agar Tabunganmu Selalu Bertambah!

Anak-anak memerlukan kesabaran, kesabaran, dan kasih sayang dari orang tuanya.Betapapun beratnya beban hidup yang  ditanggung orang tua, jangan sampai anak  dijadikan korban kekerasan.

Sebagai orang tua, anakmu bukanlah tempat untuk melampiaskan perasaan negatifmu. Kurangnya pengetahuan orang tua tentang cara mengendalikan emosi justru memicu perilaku agresif pada anak.

Tidak jarang anak-anak meniru perilaku buruk orang tuanya di kemudian hari. Setiap orang tua pasti pernah merasa marah pada anaknya setidaknya satu kali.

Marah merupakan emosi yang wajar, apalagi jika dihadapkan pada kelakuan anak yang menguras kesabaran.

BACA JUGA:Mimpi Punya Rambut Panjang? Ikuti 6 Tips Efektif Ini untuk Pertumbuhan Rambut Cepat!

Gejala ini dapat menjadi kesempatan bagi orang tua untuk memberikan contoh yang baik kepada anak  dalam menghadapi amarah dengan baik, misalnya dengan menarik napas dalam-dalam atau menggerakkan  bagian tubuh tertentu.

Namun, mengungkapkan kemarahan dengan berteriak, melempar, atau memukul dapat merusak jiwa anak dan mendorongnya untuk meniru perilaku tersebut di kemudian hari.

Penelitian juga menunjukkan bahwa anak yang ibunya sering mengungkapkan kemarahan cenderung lebih sulit untuk didisiplin. Berikut ini 4 cara mengendalikan emosi terhadap anak wajib bunda simak:

1. Tentukan situasi saat Anda harus marah