Jangan Gegabah! Atasi 4 Tips Langkah Untuk Keluar dari Hubungan Toxic Dengan Cepat

Reporter: POY |

Editor: POY |

Selasa , 16 Apr 2024 - 14:10

Jangan Gegabah! Atasi 4 Tips Langkah Untuk Keluar dari Hubungan Toxic Dengan Cepat-foto:net-net

Akibatnya, hubungan toksik membuat korbannya merasa rendah diri hingga memicu gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, stres, depresi.

Ditambah lagi, beban mental ini bukannya tidak mungkin menyebabkan gangguan kesehatan fisik, misalnya gangguan psikosomatik atau penyakit jantung.

Berikut ini 4 tips agar cepat keluar dari hubungan toxic yuk simak guyss:

1. Menghilang Perlahan-lahan

Salah satu cara yang cukup aman untuk kita lakukan agar bisa lepas dari jeratan cowok toxic adalah dengan mencoba menghilang pelan-pelan.

Ini bisa kita lakukan jika kita merasa belum siap untuk langsung memutuskan hubungan dengan pacar atau terhambat untuk langsung pergi meninggalkan hubungan.

Caranya, ketika misalnya pacar mendiamkan kita gegara sedang marah atau mengabaikan kita, gunakan momen tersebut untuk mengurus kondisi mental kita sendiri.

Jadi, alih-alih meminta perhatiannya kembali, manfaatkan waktu yang ada untuk menyembuhkan diri.

2. Membalikkan Keadaan

Pacar enggak suka kalau kita minta putus darinya? Ya sudah, buat doi yang memutuskan kita!

jangan gegabah! atasi 4 tips langkah untuk keluar dari hubungan toxic dengan cepat                            pagaralampos.co- hubungan romantis yang baik dan sehat tentu berdampak pada kesehatan mental dan fisik anda.
hal ini secara tidak langsung juga  meningkatkan kualitas hidup.
sayangnya, situasi ini  sulit  diciptakan.
tidak jarang banyak pasangan berakhir dalam hubungan yang beracun.
baca juga:kamu ingin terbebas dari hutang? atasi 5 tips praktis untuk cepat melunasi hutang anda
baca juga:jangan cemas bunda! ini 5 tips meningkatkan kapasitas pengingatan anda latihan dan metode yang teruji
hubungan ini dapat menyebabkan mereka yang terlibat menderita sakit fisik dan emosional serta merasa tidak bahagia.
hubungan yang beracun identik dengan kekerasan fisik, perselingkuhan yang berulang kali, perilaku seksual yang tidak pantas, dan hal-hal lain yang merugikan salah satu pihak.
selain itu, korban seringkali merasa sulit untuk meninggalkan hubungan ini karena merasa tidak berharga, tidak berdaya, dan bahkan terancam.
dalam beberapa kasus, suatu hubungan dapat memburuk atau menjadi beracun seiring berjalannya waktu, sehingga menjadikannya tidak menyenangkan.
baca juga: 5 tips efektif meredakan sakit tenggorokan tanpa harus ke dokter, simak kelanjutannya!
baca juga: 5 tips ampuh memilih gelang yang cocok untuk setiap bentuk lengan! simak
hubungan yang beracun bisa membuat sebagian orang merasa tertekan atau tidak nyaman dengan pasangannya.
jadi bagaimana anda bisa mengakhiri hubungan yang beracun dengan pasangan anda?
terkadang kita  mencoba mencari cara untuk mengakhiri hubungan romantis yang beracun.
hubungan yang beracun tentu tidak boleh dinormalisasi, bukan?
baca juga: 5 tips ampuh memilih gelang yang cocok untuk setiap bentuk lengan!
baca juga:agar waktu kamu gak terbuang sia-sia coba terapkan 6 tips ini, cara untuk merubah hidup!
dalam hubungan romantis, ketertarikan fisik atau seksual dapat menjadi  kekuatan dahsyat yang  menarik semua orang ke dalam hubungan beracun.
tahukah kamu apa itu hubungan yang beracun?
hubungan ini membuat seseorang merasa terhina, diperlakukan tidak adil, atau menjadi sasaran kemarahan.
kondisi ini bukanlah hal yang sepele karena dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik.
baca juga:jarang diketahui, inilah 5 tips penting menjaga kesehatan tubuh saat sedang liburan
baca juga:inilah 10 tips penting untuk menjaga kesehatan ginjal agar berfungsi normal, yuk ketahui rahasianya!
hubungan yang beracun atau toxic adalah hubungan tidak sehat yang membuat seseorang merasa tidak dipahami, tidak didukung, atau terhina.
hubungan ini bisa terjadi tidak hanya antar kekasih, tapi juga antara sahabat dan anggota keluarga.
putus dengan pria beracun selalu disarankan, tapi itu tidak semudah yang dipikirkan orang.
faktanya, sangat sulit untuk keluar dari hubungan yang beracun.
baca juga: ingin cepat mendapatkan pekerjaan? ini 5 tips strategi cepat mendapatkan penawaran kerja yang anda inginkan
baca juga:kamu baru putus cinta? jangan takut atasi 5 tips untuk cepat move on dan memulai babak baru
beberapa orang bahkan  terjebak dalam siklus berbahaya ini dalam jangka waktu yang lama tanpa menyadari ada sesuatu yang salah.
memang, pria beracun sering kali melakukan apa saja untuk menjaga hubungan dan mengendalikan kita.
anda memerlukan strategi dan metode yang tepat untuk putus dengan pria beracun dengan aman.
dampak toxic relationship
baca juga:lagi cari pacar? lakukan 5 tips praktis untuk menemukan pasangan yang cocok
baca juga:mau cepat dapat momongan? atasi 5 tips strategi untuk mempercepat proses kehamilan
dalam menjalani suatu hubungan, idealnya setiap individu akan saling menyayangi, mengasihi, dan memberikan rasa aman.
namun, pada toxic relationship, salah satu pihak biasanya akan berupaya untuk mendominasi, memanipulasi (gaslighting), maupun sekadar mempermainkan pasangannya (breadcrumbing).
hal ini juga bisa terjadi pada jenis hubungan tertentu, seperti karmic relationship.
sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka sedang terjebak dalam toxic relationship.
baca juga: ingin punya rumah sendiri? lakukan 6 tips langkah-langkah menuju rumah impian
baca juga:mau jalur cepat ke pelaminan? lakukan 5 tips cara mempercepat proses lamaran anda
para korban justru menyangkal sikap toksik pasangannya dengan dalih hubungan yang dijalaninya sudah lama atau bertahan atas dasar cinta.
hal inilah yang membuat toxic relationship berlarut-larut.
akibatnya, hubungan toksik membuat korbannya merasa rendah diri hingga memicu gangguan kesehatan mental, seperti kecemasan, stres, depresi.
ditambah lagi, beban mental ini bukannya tidak mungkin menyebabkan gangguan kesehatan fisik, misalnya gangguan psikosomatik atau penyakit jantung.
baca juga:mau wisuda tepat waktu? lakukan 5 tips untuk menyelesaikan semester anda dengan cepat dan efisien
baca juga:ingin cepat wisuda? ini dia 5 tips untuk menyelesaikan tugas akhir dan wisuda dengan cepat
berikut ini 4 tips agar cepat keluar dari hubungan toxic yuk simak guyss:
1. menghilang perlahan-lahan
salah satu cara yang cukup aman untuk kita lakukan agar bisa lepas dari jeratan cowok toxic adalah dengan mencoba menghilang pelan-pelan.
ini bisa kita lakukan jika kita merasa belum siap untuk langsung memutuskan hubungan dengan pacar atau terhambat untuk langsung pergi meninggalkan hubungan.
baca juga:ingin tubuh anda langsing? atasi 5 tips trik untuk mencapai tubuh langsing dalam waktu singkat
baca juga:mau rumbut yang lebih panjang? ini 6 tips terbaik untuk pertumbuhan rambut yang cepat
caranya, ketika misalnya pacar mendiamkan kita gegara sedang marah atau mengabaikan kita, gunakan momen tersebut untuk mengurus kondisi mental kita sendiri.
jadi, alih-alih meminta perhatiannya kembali, manfaatkan waktu yang ada untuk menyembuhkan diri.
2. membalikkan keadaan
pacar enggak suka kalau kita minta putus darinya? ya sudah, buat doi yang memutuskan kita!
baca juga:mau cepat dilamar? ikuti 6 strategi ini tips efektif untuk membuat pasangan anda melamar
baca juga: ini dia 5 tips efektif untuk mengelola asam urat secara alami yang sangat ampuh!
strategi ini cocok kalau kita menghadapi cowok narsistik yang bakal merasa dirinya menang ketika ia jadi yang pertama mengakhiri hubungan.
caranya, buat diri kita jadi enggak kelihatan tertarik sama sekali terhadap doi.
mulailah menanggapi doi seadanya, hanya menjawab 'ya' atau 'enggak', bersikap datar, dan sebagainya.
biasanya, cowok toxic dan narsis menggemari perhatian dan reaksi dari kita, bahkan dalam bentuk negatif sekali pun.
baca juga:tips mengatasi asam urat yang sering kambuh, simak pengobatan sederhananya!
baca juga:catat! inilah 5 tips untuk mengatasi rasa lelah saat bangun tidur
3. pura-pura masih terpengaruh
cara ampuh lain untuk menghadapi cowok toxic dan manipulatif adalah dengan balik memanipulasinya, atau berpura-pura masih berada di bawah ilusi toxic doi.
ketika ia melancarkan aksi manipulasinya seperti love bombing, gaslighting, dan sebagainya, kita berakting seakan-akan masih berada di bawah pengaruhnya.
tapi di sisi lain kita sadar betul bahwa hal yang ia lakukan adalah sesuatu yang toxic.
baca juga:bumil jangan cemas! ini 4 tips rahasia kelahiran yang cepat dan lancar
baca juga:ingin menghilangkan sifat labil? inilah 3 tips yang bisa diterpakan
dengan cara ini, kita bisa diam-diam keluar dari radar si cowok dan mulai merencanakan upaya untuk kabur atau meninggalkan hubungan.
4. cut off
cara yang paling to the point adalah dengan langsung men-cut off alias memutuskan hubungan secara menyeluruh dengan si cowok toxic.
kita bisa melakukannya secara bertahap, mulai dari menunggu momen pertengkaran yang bisa membantu kita mengakhiri hubungan hingga nge-block doi dari semua media sosial kita.
baca juga:ingin cepat kaya? lakukan 5 tips mengubah mindset anda untuk meraih kekayaan dalam waktu singkat
baca juga:mau banyak uang? lakukan rahasia keberhasilan finansial 5 tips langkah menuju kekayaan
pokoknya, cara yang satu ini membuat doi enggak bisa terus mengejar dan mengancam kita untuk tetap berada di dalam hubungan.
lagi-lagi, lakukan cara ini hanya jika kita bisa menjamin keamanan atas diri kita sendiri dan jangan gegabah.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 28 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan