Mudik lebaran merupakan tradisi yang mengakar di kalangan umat Islam Indonesia karena menandai awal bulan puasa.
BACA JUGA:Mau Kulit Anda Cerah? Ini 5 Tips Perawatan Sederhana Untuk Kulit yang Lebih Sehat
BACA JUGA:Jangan Panik Sobat! Ini Dia 5 Tips Ampuh Mengatasi Cacingan Perhatikan Gizi dan Kebersihan Anda
Memang menyenangkan untuk dinanti-nantikan, namun perjalanan pulang yang jauh bisa membuat tubuh lelah.
Oleh karena itu, banyak hal yang perlu Anda persiapkan untuk menjaga kondisi fisik saat mudik lebaran.
Protokol kesehatan yang ditetapkan pemerintah juga harus dipatuhi, terutama di masa pandemi COVID-19 yang masih berlangsung.
Berikut ini dia 5 tips menjaga kesehatan saat mudik yuk simak guyss:
BACA JUGA:Kaki Bengkak? Lakukan 5 Tips Ini Untuk Membantu Meredakan Pembengkakan
BACA JUGA:Mau Kaki Anda Mulus? Atasi 5 Tips Praktis Mengatasi Kaki Pecah-pecah
1. Rencanakan rute perjalanan secara matang
Hal pertama yang perlu Anda lakukan agar mudik sehat dan aman adalah merencanakan perjalanan secara matang.
Mulailah dengan mencari tahu opsi rute perjalanan yang dapat dilalui.
Pertimbangkan opsi rute perjalan tersebut dengan baik, misalnya dari segi keamanan dan lama waktu perjalanan.
BACA JUGA:Jangan Cemass! Ini 5 Tips Ampuh Mengatasi Kutu Rambut
BACA JUGA:Mau Rambut Anda Sehat? Lakukan 5 Tips Alami Menghilangkan Ketombe
Bila Anda memilih mudik dengan kendaraan pribadi, pastikan mesin kendaraan dalam keadaan baik.