Salah satu ciri khas perjalanan mudik adalah lalu lintas yang padat dan kemacetan berkepanjangan.
BACA JUGA:Penting! Inilah 5 Tips Mengatasi Dampak Negatif dari Orang Munafik
BACA JUGA:Catat Guyss! Lakukan 5 Tips Mengatasi Sifat Cengeng Dengan Mempertahankan Keseimbangan
Kondisi ini tak jarang membuat seseorang mudah merasa marah dan mengalami stres.
Untuk meredakan stres selama perjalanan, Anda dapat mendengarkan musik agar merasa lebih tenang atau mencoba teknik
relaksasi sederhana, yaitu dengan mengambil napas yang dalam dan menghembuskannya perlahan secara berulang.
Kategori :