BACA JUGA:Simple Banget! Lakukan 5 Tips Ini Mengatasi Sensasi Panas di Perut
Lalu tempatkan handuk yang sudah dibasahi di atas kaki selama 10-15 menit.
3. Kurangi konsumsi alkohol dan rokok
Hayo, siapa yang suka ngerokok? Cowok-cowok, nih, biasanya!
Ternyata, Alkohol dan rokok juga bisa merusak sirkulasi darah dan memperburuk kondisi kaki kebas, loh!
BACA JUGA:Sering Terabaikan! Ternyata Ini 5 Tips Praktis Untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Anda
BACA JUGA:Mau Tahu Rahasianya? Ini Dia 5 Tips Ampuh Mengatasi Rasa Malu Dalam Situasi Sosial
Kalau kamu suka merasa kebas di kaki, mungkin ini jadi salah satu penyebabnya.
Sebaiknya kamu usahakan untuk kurangi, atau malah lebih bagus menghindari konsumsi alkohol dan rokok.
Apalagi yang sampai berlebihan, duh, kurang-kurangin, deh!
4. Aktif bergerak
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 5 Tips Ini Panduan Praktis Menghilangkan Kutil Dengan Mudah
BACA JUGA:Jangan Panik! Nah Ini 5 Tips Mencegah Nyeri Lutut di Usia Muda Yang Mengganggu Aktivitas Anda
Rasa kebas dan kesemutan seringkali timbul setelah tubuh terdiam di posisi yang sama dalam periode waktu cukup lama.
Oleh karenanya, kamu harus tetap aktif bergerak untuk mencegah dan mengatasi terjadinya kesemutan, baik pada tangan maupun kaki.
Hindari untuk duduk, berdiri, atau berbaring dengan posisi yang sama terus menerus.