BACA JUGA:Rasa Nikmat Pulau Sumatera 5 Kuliner Khas Jambi Yang Harus Dicicipi Saat Liburan
Manfaat adas untuk kesehatan jantung berasal dari serat, kalium, dan antioksidan yang ada di dalamnya.
Selain itu, kandungan serat dalam adas juga dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah, sementara antioksidan dan kalium dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan menurunkan risiko penyakit jantung.
2. Membantu melancarkan produksi ASI
Adas merupakan jenis tanaman yang mengandung galactagogue, yaitu senyawa dalam tanaman yang dapat merangsang produksi ASI.
BACA JUGA:Wieliczka, Kota Terbuat dari garam Kota Berusia Ratusan Tahun
Senyawa ini bekerja dengan cara meningkatkan kadar hormon prolaktin, yakni hormon yang berperan penting dalam membantu wanita menghasilkan ASI setelah melahirkan.
Selain galactagogue, adas juga mengandung senyawa fitoestrogen yang mirip dengan hormon estrogen.
Senyawa ini juga berperan penting dalam mendukung produksi ASI.
3. Membantu mencegah kanker
BACA JUGA:Pilihan Kontrasepsi Populer di Indonesia
Adas mengandung senyawa anethole yang bersifat antikanker.
Studi di laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak adas yang mengandung zat anethole terlihat dapat menghentikan pertumbuhan beberapa jenis sel kanker, seperti kanker payudara dan kanker usus.
Meski demikian, manfaat adas sebagai pengobatan alternatif kanker masih perlu diteliti lebih lanjut guna memastikan efektivitas serta efek sampingnya.
4. Mengatasi gangguan menstruasi
BACA JUGA:Menjelajahi Rasa Laos 5 Hidangan Tradisional Yang Tak Boleh Dilewatkan