BACA JUGA:Film Thriller Rumah Dara: Penganut Sekte Sesat
2. Mengontrol berat badan
Mengonsumsi wasabi diketahui dapat mengontrol berat badan.
Hal ini karena wasabi mengandung senyawa 5-Hydroxyferulic acid yang dapat menghambat pertumbuhan dan pembentukan lemak di tubuh.
Namun, manfaat wasabi ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi 5 Manfaat Bawang Putih Bakar Yang Wajib Anda Ketahui
3. Meredakan peradangan
Manfaat wasabi berikutnya adalah mampu meredakan peradangan. Manfaat wasabi ini didapat dari senyawa Allyl isothiocyanate yang terkandung di dalamnya.
Menurut beberapa penelitian, senyawa tersebut memiliki sifat antiinflamasi sehingga mampu mencegah terjadinya peradangan di tubuh.
Selain itu, senyawa ini juga diketahui dapat meringankan gejala aterosklerosis.
Meski demikian, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas wasabi untuk meringankan gejala aterosklerosis.
BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Tanaman Pepaya Jepang 5 Manfaat Hebatnya
4. Mengurangi risiko terjadinya anemia
Kekurangan zat besi dapat memicu terjadinya anemia.
Kondisi ini ditandai dengan tubuh terasa lemah, mudah lelah, jantung berdebar, dan pusing.
Anemia dapat dicegah dengan mengonsumsi wasabi.