2. Buat waktu makan yang teratur
Sebaiknya, biasakan anak untuk makan tiga kali sehari untuk makanan utama dan dua kali makanan selingan di antara waktu makan utama.
Melansir dari Mayo Clinic, Anda dianjurkan untuk memberi makan si Kecil sesuai jadwal.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Tips Strategi Ampuh Mengatasi Batu Empedu Secara Alami
BACA JUGA:Yuk Catat! Ini 5 Tips Solusi Cerdas Untuk Mengurangi Ketidaknyamanan Saat Susah BAB
Jika terlalu lelah, mungkin ia akan memilih untuk tidur dan menolak makan.
Hal ini membuatnya jadi susah makan.
Agar cara ini efektif, minta setiap orang di rumah atau yang mengasuh anak Anda untuk menerapkan rutinitias ini pada anak.
3. Pahami Gaya Makan Anak
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini Dia 5 Tips Praktis Mengurangi Nyeri Leher Yang Membelenggu
BACA JUGA:Perut Anda Sering Sakit? Ini 5 Tips Ampuh Mengatasi Sakit Perut Secara Alami
Setiap anak memiliki gayanya tersendiri, termasuk cara makan.
Masing-masing anak mungkin membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit makanan pada waktu yang berbeda dalam sehari.
Jadi, sementara anak mungkin menolak makan saat makan malam, bisa jadi anak lebih banyak makan ketika sarapan atau saat makan siang.
Kondisi kesehatan tertentu bisa menyebabkan anak tidak selera makan.
BACA JUGA:Jangan Panik! 6 Tips Strategi Ampuh Mengurangi Ketidaknyamanan Dada Sesak