Tapi, jika terlalu memendam rasa cemburu tersebut, maka sulit untuk mengetahui langkah selanjutnya dari hubungan yang sedang dijalani.
Dampaknya, hubungan bisa berakhir ngga sehat karena selalu teringat-ingat kecemburuan di masa lalu maupun saat ini.
Cobalah renungkan pada diri sendiri mengapa rasa cemburu ini bisa membuatmu tertekan.
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 5 Tips Pertolongan Pertama Mengatasi Sesak Nafas Dengan Bijaksana
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 4 Tips Praktis Menghadapi Rasa Iri dan Dengki Dengan Bijak
Dengan mengetahui akarnya, mungkin kamu akan menemukan solusi dan makna dari kecemburuan saat ini.
2. Membangun kepercayaan diri
Cemburu yang berlebihan bisa datang karena kurangnya percaya diri dalam diri kita.
Tapi, hal ini bisa diatasi dengan ngga membanding-bandingkan diri kita dengan seseorang yang kita cemburui.
BACA JUGA:Lagi Galau? Ini 5 Tips Efektif Mengatasi Rasa Galau dan Kembali Ceria
BACA JUGA:Mau Tahu? 5 Tips Mengatasi Lidah Pahit Saat Sakit Solusi Cepat dan Alami
Maka dari itu, berhentilah memiliki perasaan rendah diri agar mampu mengembangkan kepercayaan dalam diri.
Banyak cara untuk meningkatkan kepercayaan diri agar kamu lebih pede, salah satunya dengan menuliskan berbagai kekuranganmu.
Cara ini akan membantu melihat nilai-nilai dalam diri yang perlu dikembangkan lebih dalam.
3. Saling percaya dengan pasangan
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini 5 Tips Panduan Lengkap Mengatasi Mimisan di Rumah Dengan Mudah