BACA JUGA:Tak Perlu Takut Mom! Ini 5 Tips Panduan Lengkap Mengatasi Biang Keringat Pada Kulit Sensitif Bayi
Cara lainnya supaya tidur lebih nyenyak adalah minum susu hangat sebelum tidur.
4. Olahraga
Olahraga adalah aktivitas terbaik menjaga kesegaran wajah dan kebugaran tubuh.
Dengan berolahraga kamu bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan memperlancar sirkulasi oksigen di tubuh, salah satunya pada bagian wajah sehingga terlihat segar dan cerah.
BACA JUGA:Lakukan Ini! 5 Tips Rahasia Merawat Rambut Panjang Agar Tetap Sehat dan Berkilau
BACA JUGA:Suka Menabung? Ini Dia 5 Tips Menjaga Motivasi dan Disiplin Dalam Proses Menabung Anda
Kamu bisa memilih jenis olahraga yang sesuai, beberapa pilihannya adalah yoga dan lari.
Tidak ada waktu yang tepat untuk berolahraga, semua sesuai dengan nyamannya tubuhmu saja.
Ada yang cocoknya sebelum sahur dan ada yang setelah berbuka.
Pastikan saja kamu tetap menjaga cairan tubuhmu dengan meminum air putih dan makan buah-buahan.
BACA JUGA:Simak! 5 Tips Ampuh Mengatasi Diare Dirumah Yang Patut Dicoba
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? 5 Tips Ampuh Mengatasi Telinga Kemasukan Air Tanpa Merusak Pendengaran
Cuaca panas, terik matahari, dan polusi udara juga bisa membuat wajah kering, apalagi kalau kamu sedang menjalani puasa.
Jangan lupa untuk senantiasa mengenakan masker sebagai pelindung wajah dari cuaca dan lingkungan yang ekstrem.
5. Jangan Lupa Pakai Sunscreen