Yuk Simak! Ini Dia 5 Tips Sederhana Dalam Mencegah dan Mengatasi Sakit Kepala

Jumat 15 Mar 2024 - 07:09 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Apabila Anda sedang keluar rumah untuk beraktivitas, mengenakan kacamata hitam bisa menjadi cara untuk menghilangkan sakit kepala tanpa obat.

BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Tips Sederhana Menghindari Dehidrasi Selama Bulan Ramadan!

BACA JUGA:Yuk Simak! 5 Rahasia Kecantikan Tips Mempercepat Pertumbuhan Rambut Yang Sehat dan Kinclong

5. Hindari tekanan pada area kepala

Saat sakit kepala menyerang, sebisa mungkin singkirkan tekanan berlebih yang ada di area kepala.

Pasalnya, sakit kepala kadang dapat dipicu oleh ikat rambut yang terlalu kencang, topi yang kesempitan,

memakai kacamata kekecilan atau terlalu lama, hingga memakai ikat kepala saat berolahraga.

Kendurkan ikatan pada area kepala Anda atau lepas dulu segala aksesoris yang menempel di kepala sampai sakitnya mereda sendiri.

Kategori :