Itu tadi beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan yang perlu kamu dan anggota keluargamu ketahui.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun salam bukan sekadar bumbu penyedap, tetapi juga perisai alami bagi sistem kekebalan tubuh kita.
Beberapa studi mengungkapkan, kandungan vitamin A, B6, C, dan zinc dalam daun salam bekerja sama untuk memperkuat imunitas tubuh.
Dengan mengonsumsi daun salam secara teratur, memberikan dukungan maksimal untuk melawan serangan virus dan bakteri yang bisa mengancam kesehatan.
5. Pencegahan Serangan Jantung
Hasil penelitian ilmiah menunjukan, kandungan senyawa antioksidan dan serat dalam daun salam tidak hanya menurunkan gula darah dan kolesterol, tetapi juga melindungi jantung dari serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Mengonsumsi daun salam secara teratur adalah investasi untuk kesehatan jantung yang lebih baik.