Orang dewasa membutuhkan sekitar 4.700 miligram kalium setiap hari, dan jauh lebih baik mendapatkannya dari makanan daripada suplemen.
Satu buah persik kecil mengandung 247 miligram kalium, dan satu buah persik ukuran sedang dapat memberi sebanyak 285 miligram.
Kategori :
Terkait
Kamis 03 Oct 2024 - 20:20 WIB
Jelang UTS, Ingatkan Siswa Jaga Kesehatan
Rabu 02 Oct 2024 - 19:56 WIB
Pastikan Pelayanan Kesehatan Berjalan Optimal
Selasa 01 Oct 2024 - 12:04 WIB
Kalian Pecinta Pai Buah? Yuk Simak Resep Pai Buah Kering Menikmati Paduan Manis dan Segar!
Sabtu 28 Sep 2024 - 13:19 WIB
Mengintip Keindahan Alam Pulau Sembilan Sinjai yang Tak Tertandingi, Yuk Kesana Guyss!
Kamis 26 Sep 2024 - 20:06 WIB
Tanam Toga Manfaatkan Pekarangan Rumah
Terpopuler
Minggu 06 Oct 2024 - 03:01 WIB
Banyak yang Nggak Tau, Ini Suku Penghasil Wanita Cantik
Sabtu 05 Oct 2024 - 21:48 WIB
Eksplorasi Dumai, 7 Objek Wisata Alam yang Menarik untuk Dikunjungi!
Sabtu 05 Oct 2024 - 22:06 WIB
Rekomendasi 3 Tempat Wisata di Wonogiri yang wajib kalian kunjungi?
Minggu 06 Oct 2024 - 04:33 WIB
Menelusuri Keindahan Jakarta: 5 Destinasi yang Cocok Untuk Liburan Weekend Anda!
Sabtu 05 Oct 2024 - 22:05 WIB
Mengapa Motor Listrik Belum Populer di Indonesia? Ternyata Ini Dia Sebabnya!
Terkini
Minggu 06 Oct 2024 - 19:58 WIB
Aktifkan Siskamling, Shizuka Ajak Jaga Keamanan
Minggu 06 Oct 2024 - 19:55 WIB
Bangun Komitmen, Tangani Masalah Stunting
Minggu 06 Oct 2024 - 19:54 WIB
Hyundai Santa Fe Terbaru, Spesifikasinya Sangat Menggoda, Segini Harganya!
Minggu 06 Oct 2024 - 19:51 WIB
Kembali Hadapi Musim Hujan, Ajak Warga Jalankan PHBS
Minggu 06 Oct 2024 - 19:48 WIB