Manfaat jeruk purut ini didapat berkat kandungan flavonoid dan kalium di dalamnya.
5. Meningkatkan penyerapan zat besi
Kekurangan zat besi dalam darah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi.
BACA JUGA:Menurunkan Tekanan Darah 5 Khasiat Semangka Untuk Kesehatan Pembuluh Darah
Salah satu cara untuk mencegah penyakit ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk purut.
Vitamin ini dipercaya dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
6. Mengurangi risiko pembentukan batu ginjal
Manfaat jeruk purut lainnya adalah menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal.
Buah jeruk, seperti jeruk purut, mengandung asam sitrat yang diduga membantu memperlambat atau menghentikan pembentukan batu maupun sebagai makanan penghancur batu ginjal.
Itulah 6 manfaat jeruk purut bagi kesehatan tubuh wajib tahu*