Selain lebih manis dari jambu biji biasa, jambu kristal juga memiliki jumlah biji yang lebih sedikit, yaitu kurang dari tiga persen, sehingga sering disebut dengan jambu biji putih tidak berbiji.
Buah ini pun dapat tumbuh sepanjang tahun sehingga Anda bisa mengonsumsinya setiap saat.
Tidak hanya itu, jambu kristal juga memiliki kandungan gizi atau nutrisi yang berlimpah.
Oleh karena itu, mengonsumsi buah ini dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan tubuh Anda setiap harinya.
Jambu kristal merupakan salah satu jenis jambu yang memiliki biji lebih sedikit, dengan tekstur daging yang lebih renyah.
Budidaya tanaman jambu kristal di Indonesia tergolong tinggi, baik ditanam dalam skala besar maupun sekadar ditanam di pekarangan rumah ataupun di pot.
Banyaknya budidaya tanaman jambu kristal menandakan bahwa permintaan akan buah tersebut cukup tinggi di pasar.
Berikut ini dia 5 manfaat jambu kristal yang sehat dan bergizi wajib kalian tahu:
BACA JUGA:Apakah Sereh Bisa Mengatasi Insomnia? Yuk Intip 5 Manfaat Kesehatan dan Penggunaan Yang Luas!
1. Membantu menjaga ibu hamil tetap sehat
Manfaat jambu kristal bisa dirasakan oleh siapapun, termasuk untuk ibu hamil.
Pasalnya, jambu kristal mengandung protein serta berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Sebagai contoh, vitamin C pada ibu hamil penting untuk pertumbuhan optimal janin,
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! Mengungkap 4 Rahasia Kekuatan Antiinflamasi Kunyit Putih Manfaat dan Penggunaannya
serta membantu meningkatkan penyerapan zat besi yang dibutuhkan ibu hamil guna memberikan oksigen kepada bayinya.