Dari sekian banyak jenis teh, salah satunya yang jadi favorit adalah lemon tea atau teh lemon.
Kombinasi antara teh dan lemon membuat perpaduan cita rasa manis dan asam di mulut.
Meski begitu, lemon tea tetap terasa nikmat karena dapat memberikan sensasi menyegarkan untuk tubuh.
Bahkan, sebagian orang rutin mengkonsumsi lemon tea karena punya banyak khasiat untuk kesehatan.
Lemon sendiri adalah buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Manfaat buah ini telah digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan.
Saat ini, lemon juga sering dijadikan sebagai buah untuk menurunkan berat badan yang diyakini dapat mendetoksifikasi tubuh.
Mengonsumsi lemon tea merupakan cara yang nikmat dan menyegarkan untuk mendapatkan banyak asupan vitamin penting.
BACA JUGA: Kenapa Harus Mematikan Lampu Saat Tidur? Ini Dia 5 Manfaat Untuk Meningkatkan Istirahat Malam AndaMinuman ini mudah dibuat, rendah kalori dan gula, serta dapat membantu menghidrasi tubuh Anda.
Berikut ini dia 6 kelezatan hidangan lemon tea yang sehat untuk tubuh anda:
1. Dukung Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat lemon tea yang pertama adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Mengapa Ceker Ayam Layak Dicoba? Yuk Intip 5 Manfaat Kesehatan dan Rasa Yang Menggoda!
Dikutip dari webmd.com, satu lemon dapat menawarkan sekitar setengah dari nilai vitamin C harian yang direkomendasikan.
Hal ini membantu pertahanan sistem kekebalan dan membantu tubuh melawan infeksi.