Mungkin saja karena keseleo, memar, atau pembengkakan lainnya.
Cara cepat meredakan rasa sakit adalah dengan minum obat pereda nyeri, yang mengandung paracetamol atau ibuprofen.
Namun, pengobatannya tidak selalu berujung dengan minum obat.
Anda bisa mencoba lebih dahulu pengobatan rumahan, seperti merendam kaki ke dalam dalam campuran garam dan air hangat.
Suhu panas dari air hangat mampu mengurangi rasa sakit.
Manfaatnya ini semakin bertambah besar dengan adanya garam epsom.
Garam ini dikethui dapat mengeluarkan racun dari tubuh sehingga mampu meredakan pembengkakan dan rasa nyeri.
Begitu pula dengan nyeri otot, yang sering dialami oleh atlet atau orang sebagian besar aktivitasnya dihabiskan dengan berdiri.
Rasa nyerinya dapat berkurang karena kandungan magnesium pada garam epsom yang sifatnya mengurangi peradangan di kulit.
3. Mengobati infeksi jamur
Merendam kaki di dalam air hangat yang dicampur garam epsom juga bisa memberikan manfaat untuk mengobati infeksi jamur kulit.
BACA JUGA:Meskipun Pedas! Yuk Simak 5 Manfaat Cabai Merah Sosok Penting di Dapur Yang Tidak Boleh Terlupakan
Ada beberapa jamur tertentu yang hidup di permukaan kulit.
Mikrobiota kulit ini keberadannya sebenarnya tidak mengganggu asal seimbang.