4. Membantu mengatasi gangguan pencernaan
Buah kecapi juga memiliki manfaat bagi penderita gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Jangan Dibuang! Inilah 5 Keajaiban Kesehatan Dalam Gigitan Manfaat Lobak Putih Untuk Tubuh Anda
Serat buah ini dapat berubah menjadi gel ketika bertemu dengan air di dalam saluran pencernaan.
Gel tersebut dapat membuat feses menjadi lunak sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Selain itu, serat larut air dalam buah kecapi juga termasuk prebiotik yang menambah jumlah bakteri baik.
Menurut sebuah penelitian terbitan jurnal Nutrients, bakteri baik di dalam usus dapat membantu mengatasi sembelit dan peradangan secara alami.
BACA JUGA:Yuk Cobain! 5 Manfaat Kesemek Buah Manis Tropis Yang Menggoda Selera dan Menyehatkan!
5. Buah kecapi punya manfaat mencegah kanker
Kecapi mengandung banyak sekali antioksidan.
Antioksidan adalah zat yang mampu menangkal radikal bebas dan kerusakan yang ditimbulkannya pada sel-sel tubuh.
Ini sebabnya buah kecapi dianggap berpotensi untuk mencegah kanker.
BACA JUGA:Hilangkan Stres Dengan Mendengarkan Musik! Ini 5 Manfaat dan Kesenangan Yang Tak Terbantahkan
Sebagian besar antioksidan di dalam buah ini berasal dari zat polifenol.
Polifenol dapat mencegah kanker dengan menghambat pembelahan sel-sel abnormal dan mencegah pembentukan pembuluh darah yang menjadi jalur makanan menuju sel tersebut.