PAGARALAMPOS.CO- Buah dengan nama ilmiah Citrullus lanatus atau lebih dikenal dengan nama Buah Semangka berasal dari daerah gurun di Afrika bagian selatan.
Tak heran jika buah semangka memiliki kelebihan dalam menahan kekeringan.
Kini, kita dapat menemukan semangka di berbagai penjuru dunia, menjadi bukti bagaimana buah ini berhasil memikat hati banyak orang dengan kelezatan dan manfaatnya.
Dengan kadar air yang tinggi mencapai sekitar 92%, Karbohidrat (7%), Protein (1%), Lemak (0,2%), dan Serat (0,4%), semangka menjadi pilihan tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Pernah Makan Buah? Yuk Cobain 5 Khasiat Luar Biasa Buah Manggis Antioksidan dan Manfaat Kesehatan!
Selain itu, buah semangka juga kaya akan vitamin dan mineral esensial seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, asam folat, kalium, dan magnesium.
Kandungan fitokimia seperti likopen dan citrulline juga turut memberikan kontribusi pada kesehatan tubuh.
Semangka (Citrullus lanatus) merupakan buah kaya manfaat yang yang berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan.
Tanaman ini memiliki hubungan kekerabatan dengan labu-labuan, melon, dan ketimun.
Biasanya, semangka dipanen untuk buahnya yang dimakan segar atau dijadikan jus.
Buah semangka memiliki kulit yang keras dengan warna hijau pekat atau hijau muda dan larik-larik hijau tua.
Tergantung pada jenisnya, daging buah semangka dapat berwarna merah atau kuning, dan ada semangka dengan biji serta semangka yang tidak memiliki biji.
Buah semangka juga mengandung berbagai macam vitamin, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, dan asam folat, serta mineral seperti kalium dan magnesium.