Sebab, ada banyak manfaat senam irama bagi tubuh, seperti:
1. Menjadikan tubuh lebih kuat dan sehat
Senam irama mengembangkan kekuatan, fleksibilitas, keseimbangan, serta koordinasi tubuh.
Hal tersebut sangat bermanfaat untuk membantu membentuk postur yang benar, mengembangkan otot, meningkatkan fungsi motorik.
BACA JUGA:Jelang Tampil di Piala Dunia U-17 2023, Timnas U-17 Indonesia Memberikan Kabar Baik
Anak yang mengikuti kelas senam ini akan tumbuh menjadi anak yang luwes, kuat dan kokoh.
Sebab, senam ini membutuhkan latihan fisik yang teratur dan kebiasaan hidup sehat.
2. Menerapkan kebiasaan sehat
Memulai senam pada usia dini membantu menerapkan pola hidup sehat untuk anak, sehingga secara tidak langsung membentuk kebiasaan dan keterampilan yang baik sejak kecil.
BACA JUGA:5 Tujuan Pengenalan Air dalam Olahraga Renang
Selain itu, terlibat sejak dini dalam senam membantu mendorong gaya hidup sehat, termasuk aktivitas fisik secara teratur dan mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang.
3. Senam irama membangun kepercayaan diri
Manfaat senam irama untuk tubuh selanjutnya adalah dapat membangun rasa percaya diri.
Ini karena senam ritmik melibatkan gerakan tubuh yang anggun, kelincahan, kelenturan, dan keseimbangan.
BACA JUGA:5 Stadion Sepak Bola Terbaik di Dunia
Dengan begitu, senam ini membantu anak bergerak dengan percaya diri dan anggun.