Manfaat Senam Irama bagi Kesehatan Tubuh

Jumat 10 Nov 2023 - 17:44 WIB
Reporter : Torres
Editor : Torres

Selain melalui olahraga, orang tua juga bisa melakukan 7 Trik Mendidik Anak Agar Selalu Percaya Diri.

4. Membangun resistensi psikologis

Pesenam ritmik dapat mengembangkan karakter yang kuat.

BACA JUGA:Kekalahan Pertama Penuh Kontroversi

Ini karena kebutuhan untuk melakukan rutinitas yang kuat dan melatih keterampilan yang sama secara berulang. 

Selain itu, senam irama adalah olahraga dengan dedikasi dan tekad yang kukuh.

Pesenam perlu berlatih keras untuk dapat mempertahankan kualitas.

5. Mendapatkan keterampilan sosial

BACA JUGA:Kekalahan Pertama Penuh Kontroversi

Rutin melakukan olahraga ini juga meningkatkan keterampilan sosial yang penting seperti kerja tim dan rasa hormat terhadap senior.

Keharusan berinteraksi dengan teman sebayanya, kehadiran orang asing selama kelas, dan kebutuhan untuk tampil secara tidak langsung berkontribusi pada adaptasi sosial anak.

Ini akan sangat membantu anak mengembangkan kemampuannya bersosial.

6. Senam irama sebagai bentuk ekspresi diri

BACA JUGA: Naik Podium di ARRC China 2023

Inti dari senam ritmik adalah ekspresi diri.

Sebab, senam ini adalah kombinasi unik dari olahraga, tari dan seni.

Kategori :