Selain itu, bunga lavender juga diketahui dapat memberikan beragam manfaat kesehatan maupun kecantikan.
Bagian bunganya dapat diolah menjadi berbagai produk, seperti minyak esensial, teh, losion, sabun, dan serum wajah.
Bunga lavender memiliki segudang manfaat bila ditanam di rumah.
Bunga cantik berwarna ungu ini banyak tumbuh di wilayah tropis seperti negara asalnya, yakni wilayah Afrika hingga ke India.
Karena itu, tanaman lavender dapat tumbuh dengan baik di Indonesia yang juga memiliki iklim tropis.
Tampilannya yang cantik, sifatnya yang relatif mudah ditanam, ditambah manfaat lavender untuk rumah yang begitu beragam membuat tanaman lavender makin banyak peminatnya.
Kali ini, kami sajikan manfaat tanaman lavender yang bisa Anda rasakan saat memilikinya di rumah.
Berikut inilah 5 manfaat bunga lavender untuk kesehatan yang harus kalian tahu:
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! 5 Rahasia Kecantikan Alami Manfaat Luar Biasa dari Temulawak, Cek Faktanya!
1. Mengatasi kecemasan dan masalah suasana hati
Studi dalam BioMed Central (BMC) menyebutkan, seseorang yang mengalami gangguan kecemasan dan mengonsumsi kapsul minyak lavender dengan dosis 160 miligram mengalami penurunan kecemasan yang signifikan.
Ini karena aroma dari tanaman tersebut memberikan efek relaksasi pikiran dan mampu memperbaiki suasana hati.
Tak heran jika banyak orang memanfaatkannya untuk mengurangi kecemasan dan stres.
Studi pada ibu yang baru saja melahirkan menemukan bahwa aromaterapi dari bunga lavender mampu mencegah stres, kecemasan, dan depresi.