Dengan pembuluh darah yang kuat, darah dari jantung dapat mengalir ke seluruh tubuh dengan lebih baik, termasuk kulit.
Semakin lancar peredaran darah Anda, semakin banyak oksigen dan zat gizi yang dikirimkan menuju sel-sel kulit.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Daun Salam? Ini 5 Rahasia Dapur Sehat Dengan Daun Salam Sebagai Bahan Utama
Hal ini akan membuat penampilan kulit Anda tampak lebih sehat, muda, dan bercahaya.
4. Menyembuhkan luka dan cedera
Kolagen diperlukan untuk memperbaiki dan membangun kembali jaringan ikat untuk mendukung perkembangan otot, kulit, dan persendian yang kuat.
Protein ini juga penting untuk memperkuat struktur tulang, urat, tulang rawan, dan ligamen.
BACA JUGA:Apa Itu Daun Gedi? Yuk Intip 5 Manfaat dan Tanaman Ajaib Dengan Khasiat Pengobatan Tradisional
Kolagen ternyata juga memiliki manfaat pada jaringan otot Anda.
Suplemen kolagen membantu mempercepat pemulihan jaringan otot dan kulit sehingga membantu Anda lekas pulih dari cedera akibat olahraga.
5. Mengatasi rambut rontok
Manfaat kolagen lainnya yaitu dapat mengatasi rambut rontok.
BACA JUGA:Apa Manfaat Sawo Untuk Kesehatan? Ini 5 Kombinasi Makanan Sehat Dengan Kelezatan Buah Sawo
Hal ini karena asam amino penyusun kolagen juga membentuk keratin.
Nah, keratin inilah yang menjadi protein utama untuk kesehatan rambut.
Manfaat ini juga tertulis dalam salah satu penelitian dalam jurnal Skin Research & Technology.