Memang, tak semua orang menyukai sayuran yang bernama latin Parkia speciosa ini.
Banyak yang khawatir akan mengalami bau mulut setelah memakannya.
Namun, sebenarnya banyak nutrisi dalam petai yang baik untuk tubuh.
Bahkan karena hal ini juga petai kerap dimanfaatkan sebagai bahan untuk obat tradisional.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Telur Ikan Untuk Kesehatan? Ini 5 Nikmatnya Kelezatan Telur Ikan Pilihan Terbaik
Petai juga mengandung mineral lainnya seperti karoten, vitamin B kompleks, vitamin C, dan niasin yang punya manfaat tak kalah penting untuk kesehatan tubuh.
Berikut inilah 5 manfaat petai untuk kesehatan anda wajib kalian simak artikel ini:
1. Mengatasi Penyakit Hipertensi
Ternyata, tidak banyak orang yang tahu kalau petai sangat kaya akan kalium, sehingga amat baik untuk mengontrol dan mengatasi penyakit hipertensi.
BACA JUGA:Apa Itu Daun Bawang? Yuk Mengenal Lebih Jauh Manfaat Kesehatan Daun Bawang Sebagai Penyedap Alami
Menariknya, sayuran ini dipercaya mampu mengurangi risiko seseorang terkena penyakit stroke, lho!
Sebuah studi yang dimuat dalam The New England Journal of Medicine menyatakan bahwa seseorang
yang rutin mengonsumsi petai akan terhindar dari risiko stroke hingga sebesar 40 persen.
2. Membantu Melawan Bakteri pada Tubuh
Munculnya bakteri jahat adalah salah satu penyebab menurunnya kekebalan tubuh.