Nah, coba atasi dengan mengonsumsi petai.
Kabarnya, ekstrak biji petai mengandung thritiolane dan hexathionine yang berperan untuk melawan bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh kamu.
kedua senyawa ini juga membantu menekan pertumbuhan bakteri pada tubuh, lho!
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Ini 5 Sensasi Manfaat Nutrisi Jamur Kuping Yang Menakjubkan Untuk Tubuh Anda
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Manfaat petai selanjutnya erat kaitannya dengan imunitas.
Flavonoid menjadi senyawa yang berperan aktif sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan flanovoid yang tinggi bisa kamu temukan dalam petai.
BACA JUGA:Apa Itu Kunyit? Yuk Intip 5 Manfaat Kunyit Untuk Membantu Pengelolaan Berat Badan dan Metabolisme
Studi menyebutkan bahwa petai menjadi satu-satunya tanaman dengan kandungan flavonoid yang paling tinggi.
Rutin mengonsumsi petai akan membuat kamu terhindar dari risiko penyakit seperti diabetes, aterosklerosis, dan kanker.
4. Sebagai Obat Antidepresan
Berdasarkan hasil survei yang telah dilakukan oleh sejumlah pasien pengidap depresi, disimpulkan bahwa terjadi perubahan yang signifikan terhadap tingkat depresi pada pasien yang rutin mengonsumsi petai.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Yuk Cari Tahu 5 Manfaat Luar Biasa Kencur Untuk Kesehatan Jantung Anda
Hal ini disebabkan karena kandungan tryptophan pada petai yang akan diubah menjadi serotonin oleh tubuh, sehingga pengidap depresi akan merasa lebih relaks.
5. Membantu Memulihkan Suasana Hati akibat PMS