5. Mengandung Banyak Vitamin C
Konsumsi apel secara rutin meningkatkan asupan vitamin C atau asam askorbat. Vitamin ini terlibat dalam pembentukan kolagen, protein yang banyak ditemukan di kulit.
Kolagen adalah komponen struktural penting dari kulit yang membantu menjaga penghalang tahan air kulit.
Kekurangan vitamin C menyebabkan produksi kolagen rendah yang akhirnya menyebabkan pembukaan kembali luka lama dan robeknya kulit.
BACA JUGA:Menikmati Kelezatan 5 Makanan Khas Kampar Terpopuler
Itulah 5 manfaat buah apel untuk kesehatan wajib kalian tahu.
Kategori :