Bahkan di Meksiko dan Kuba, kulit buahnya biasa digunakan sebagai obat penurun panas.
Buah alkesa atau canistel berasal dari Meksiko dan memiliki nama ilmiah Pouteria campechiana.
Di Indonesia, buah ini disebut dengan sawo mentega karena mempunyai bentuk mirip sawo dengan warna kuning seperti kuning telur.
Selain itu, buah sawo mentega ini kaya akan senyawa karotenoid, polifenol, dan flavonoid, seperti quercetin, myricetrin, dan asam galat.
BACA JUGA:Apakah Vitamin B13 Penting Untuk Kesehatan Sel Tubuh? Yuk Simak Ini 5 Manfaat Luar Biasa
Komponen tersebut membuat buah alkesa mempunyai aktivitas antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, dan antiobesitas.
Berikut inilah 5 manfaat buah alkesa untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
1. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Warna buah alkesa yang kuning cerah cukup menjadi bukti bahwa buah ini kaya akan kandungan vitamin C.
BACA JUGA:Mengapa Minyak Ikan Penting Untuk Anda? Ini 5 Manfaat Kunci Kesehatan Anda di Dalam Minyak Ikan
Menurut studi dalam Journal of Agriculture and Food Research (2022),
kandungan vitamin C pada buah ini dapat mencapai 106.42 mg/100 g jika dikonsumsi bersama kulitnya .
Vitamin C sendiri merupakan sumber antioksidan yang berfungsi sebagai immune booster untuk membantu
tubuh melawan berbagai ancaman penyakit, seperti flu, batuk, dan infeksi lainnya.
BACA JUGA:Apakah Minyak Kelapa Penting Untuk Kesehatan? Yuk Intip 5 Manfaat Luar Biasa Peran Minyak Kelapa
2. Membantu mengurangi gejala diare