Yuk Catat! Mengenal 5 Lebih Jauh Vitamin B3 Asam Orotat Dalam Konteks Kesehatan

Sebuah studi dalam jurnal JAMA Network Open mengungkapkan bahwa mengonsumsi makanan mengandung niasin sebanyak 14,3

hingga 16,7 mg per hari dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi. 

Hal ini karena niasin dapat melepaskan prostaglandin, yakni zat kimia yang membantu melebarkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah.