3. Menurunkan risiko diabetes dan penyakit kardiovaskular
Manfaat daun salam lainnya yaitu menurunkan gula darah.
Kegunaan ini berkat kandungan polifenol yang bertindak sebagai antioksidan kuat. Zat ini dapat membantu proses pemulihan pengidap diabetes.
Selain itu, tanaman herbal ini juga membantu menjaga jantung tetap sehat dengan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bisa menurunkan kolesterol dan flavonoid yang bersifat antihipertensi.
Supaya bisa mendapatkan manfaat tersebut, kamu bisa mengonsumsi 1 sampai 2 gram daun salam per hari selama 30 hari.
Namun, penelitian tentang manfaat ini pada penyakit kencing manis masih dalam tahap awal sehingga perlu studi lanjutan untuk membuktikan efektivitasnya.
4. Mencegah stres dan depresi
Tak banyak yang mengetahui kalau kandungan linalool dalam tanaman herbal ini dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan pada tubuh.
Manfaat daun salam ini memberikan efek yang menenangkan sehingga otak dan tubuh menjadi lebih tenang dan kecemasan yang memicu stres maupun depresi bisa berkurang.
5. Meredakan gigitan nyamuk
Tidak hanya itu, manfaat daun salam ternyata juga berkaitan dengan nyamuk.
Asam laurat yang terdapat dalam daun ini menjadi senyawa yang efektif mengusir nyamuk.