Buah markisa kaya akan antioksidan yang melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel.
Melansir dari jurnal Antioxidant dengan judul Antioxidant and Anti-Tumor Effects of Dietary Vitamins A, C, and E, antioksidan bisa menurunakn risiko kanker dengan beberapa cara, seperti mengurangi stres oksidatif, mengurangi kerusakan DNA,
dan mencegah perubahan perubahan sel yang berbahaya.
Buah ini juga mengandung vitamin A dan flavonoid yang membantu mencegah pembentukan kanker.
Tak hanya itu, buah markisa memiliki senyawa chrysin yang memiliki aktivitas antikanker.
5. Menyehatkan pernapasan
BACA JUGA:Tak Hanya Sehat! Ini Dia 5 Manfaat Tomat Buah Segar Penuh Nutrisi dan Bersinar
Buah markisa memainkan peran penting dalam mengurangi semua masalah pernapasan.
Contohnya seperti batuk, pilek, asma, dan gejala lain yang mirip flu.
Kandungan nutrisi pada buah markisa membantu mengencerkan dan melonggarkan endapan dahak di dalam dada dan rongga hidung.
Ini dapat memudahkan pernapasan dan membantu tubuh menyingkirkan lendir.