Padahal tak cuma itu, ada banyak sekali manfaat dari daun ini saat dikonsumsi secara rutin.
Memasukkan sayuran ini ke menu konsumsi harian, dapat membuat tubuh sehat secara keseluruhan.
Berikut inilah 5 manfaat daun katuk untuk kesehatan anda wajib kalian simak:
1. Memperlancar air susu ibu (ASI)
BACA JUGA:Walaupun Manis, Ini 5 Manfaat Kesehatan Yang Terkandung dalam Rambutan
Daun katuk adalah makanan ibu menyusui yang populer karena memiliki manfaat untuk memperlancar air susu ibu (ASI).
Diketahui bahwa kandungan daun katuk bisa meningkatkan hormon yang mempengaruhi produksi ASI, yakni hormon prolaktin dan oksitosin.
Kedua hormon ini merangsang alveoli payudara untuk menyerap lebih banyak protein, gula, dan lemak dalam darah.
Semua nutrisi ini nantinya digunakan untuk memproduksi ASI.
BACA JUGA:Tak Hanya Segar! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Jambu Air Keunggulan Antioksidan Yang Sehat
Kemudian, jaringan sel yang mengelilingi alveoli akan menekan kelenjar dan mendorong ASI ke saluran yang disebut duktus.
2. Mengatasi sekaligus mencegah peradangan
Pada daun katuk, terkandung vitamin C dan karotenoid yang bersifat antioksidan.
Di samping itu, antioksidan dalam daun ini juga semakin lengkap dengan adanya senyawa flavonoid, seperti apigenin, quercetin, dan luteolin.
BACA JUGA:Tak Hanya Sehat, Ini Dia 5 Manfaat Buah Cermai Yang Sehat Untuk Pencernaan Tubuh Anda
Nah, antioksidan diketahui dapat membantu melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan dan peradangan yang disebabkan oleh radikal bebas.