Basil mengandung antosianin dan beta-karoten, molekul antioksidan yang sangat penting untuk melawan radikal bebas.
Radikal bebas berlebih dapat berbahaya untuk tubuh karena dapat merusak sel dan memicu tekanan oksidatif penyebab penyakit.
Para ahli juga telah menyebutkan, tekanan oksidatif berkaitan dengan berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
BACA JUGA:Tak Hanya Resep Dapur, Ini 5 Manfaat Daun Bawang Dalam Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
3. Melawan penuaan dini
Menurut sebuah riset yang dimuat dalam DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, manfaat daun basil untuk kecantikan berpotensi menangkal penuaan dini.
Riset ini menyebutkan, kesimpulan manfaat daun basil tersebut diambil karena ekstrak basil dalam bentuk krim mampu meningkatkan hidrasi kulit, membuat kulit lebih lembut, dan mengurangi kerutan.
4. Menurunkan gula darah
BACA JUGA:Tak Hanya Manis! Nikmati Kelezatan dan 5 Manfaat Buah Cranberry Dalam Rutinitas Harian Anda
Beberapa kelompok ahli merekomendasikan daun basil sebagai tanaman herbal untuk mengendalikan kadar gula darah tinggi.
Menurut penelitian, tanaman O basilicum bisa membantu menurunkan glukosa dalam darah dengan menghambat penyerapan glukosa ginjal atau menghambat produksi glukosa hati.
Selain itu, kandungannya juga bisa meningkatkan efektivitas insulin untuk mengendalikan gula darah.
Kesimpulan ini dapat menjadi temuan yang menjanjikan dalam membantu orang yang menderita diabetes.
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Keajaiban Antioksidan Menyelami Manfaat Kesehatan Daun Kemangi
5. Memelihara kesehatan jantung
Beberapa penelitian juga telah mengungkapkan, ekstrak basil manis dan holy basil memiliki potensi khasiat untuk menjaga kesehatan jantung.