Wajib Banget Kamu Tahu! Ini 5 Perlindungan Sel Kunci Kesehatan Dengan Manfaat Selenium

Mineral ini meningkatkan kadar zat disebut glutathione peroxidase.

Sebagai antioksidan kuat, zat ini membantu mengurangi peradangan yang dapat merusak sel tubuh dan jantung.

BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Keajaiban Antioksidan Menyelami Manfaat Kesehatan Daun Kemangi

Sebaliknya, defisiensi dapat meningkatkan risiko pembentukan plak yang menyumbat pembuluh arteri.

Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berujung menyebabkan stroke, penyakit jantung, hingga gagal jantung yang berakibat fatal.