4. Menghambat proses penuaan
Tak hanya konsentrasi, manfaat kopi hijau membantu menghambat proses penuaan.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Jelajahi 5 Keajaiban Buah Ara Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Biji kopi ini merupakan salah satu sumber kandungan antioksidan yang menawarkan efek anti-penuaan.
Asam klorogenat dalam bijinya dilaporkan dapat memperbaiki sifat kulit dan meningkatkan aliran darah pada kulit.
Jadi, kulit bisa mendapatkan oksigen dan ternutrisi dengan baik.
Menurut studi dari Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry (2017) konsumsi asam klorogenat selama delapan minggu dapat meningkatkan hidrasi kulit.
BACA JUGA:Serat Tinggi Dalam Buah Ceri, Ini Dia 5 Manfaat Baik Untuk Pencernaan dan Menurunkan Kolesterol
5. Menambah energi
Merasa lesu, lemas, dan tidak semangat menjalani hari?
Anda mungkin butuh kopi hijau sebagai solusi dari masalah keletihan ini.
Hal ini disebabkan manfaat green coffee membantu menambah energi.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Buah Tropis Menikmati Buah Kersen Untuk Kesehatan Anda
Berkat kandungan kafein di dalamnya, kopi ini bisa membuat Anda merasa lebih terjaga.
Anda mungkin baru merasakan pengaruh kafein dalam kopi dalam 30 – 60 menit setelah meminumnya.
Efek penambah tenaga ini juga bisa bertahan hingga 12 jam.