Dengan demikian, keampuhan kandungan vitamin B2 di dalam buah tersebut untuk mencegah kanker masih perlu diteliti lebih lanjut.
3. Menurunkan tekanan darah
Rambai adalah salah satu makanan sumber vitamin C.
BACA JUGA:Ternyata Ini, Dibalik 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Manfaat Luar Biasa dari Buah Yuzu
Data FAO menunjukkan bahwa setiap 100 gram rambai mengandung 55 mg vitamin C.
Mengonsumsi buah rambai akan mendatangkan manfaat dari vitamin C tersebut, salah satunya membantu menurunkan tekanan darah.
Hasil penelitian tahun 2012 menyebutkan bahwa vitamin C terbukti dapat menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik.
Sayangnya, efek tersebut hanya berlaku dalam jangka pendek.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Jelajahi 5 Keajaiban Buah Ara Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Belum ada penelitian yang dapat membuktikan efek jangka panjang vitamin C terhadap tekanan darah.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat buah rambai lainnya yang tak kalah penting adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lagi-lagi, ini karena pada buah tersebut terkandung vitamin C.
BACA JUGA:Serat Tinggi Dalam Buah Ceri, Ini Dia 5 Manfaat Baik Untuk Pencernaan dan Menurunkan Kolesterol
Menurut pakar kesehatan, salah satu fungsi vitamin C adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, terutama bagi mereka yang sistem imunitasnya rendah.
5. Merawat kesehatan jantung