Berikut 5 manfaat buah rambai bagi kesehatan yuk simak:
1. Mengobati diabetes
Manfaat buah rambai yang pertama adalah untuk mengobati diabetes.
Diabetes adalah penyakit yang ditandai tingginya kadar gula darah yang terus-menerus tinggi di dalam tubuh.
BACA JUGA:Yakin Ga Mau Cobain? Ini 5 Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan Pencernaan Tubuh Anda
Menurut penelitian tahun 2018, buah rambai mengandung senyawa etanol.
Setelah melalui uji coba pada tikus (mencit), buah rambai terbukti dapat meningkatkan glikogen pada organ hati (liver).
Penelitian tersebut menyebutkan bahwa peningkatan kadar glikogen dalam liver memberikan efek antidiabetik.
Glikogen sendiri merupakan bentuk simpanan gula darah (glukosa) yang berfungsi sebagai energi cadangan.
BACA JUGA:Yuk Simak! Ini Dia Mengintip 5 Kesehatan Manfaat Soda Kue Untuk Tubuh Anda
Karena kandungan inilah manfaat buah rambai untuk diet juga menjadi pilihan yang tepat.
2. Meminimalisir risiko kanker
Selain vitamin B1, buah rambai juga mengandung jenis vitamin B kompleks lainnya, yakni riboflavin alias vitamin B2.
Studi tahun 2020 yang dirilis oleh International Journal of Molecular Sciences menyebutkan bahwa vitamin B2 dapat membantu menurunkan risiko sejumlah jenis penyakit kanker.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Mangan Untuk Kesehatan Tulang dan Pencegahan Osteoporosis
Akan tetapi, kandungan vitamin B2 pada rambai terbilang sedikit, yakni hanya sekitar 0,09 mg per 100 gramnya berdasarkan data dari Food and Agriculture Organization (FAO).