Dalam hal ini, fungsi infused water membantu memenuhi asupan air harian dan membuat anda cepat kenyang sehingga tidak makan secara berlebihan.
Selain itu, air menjadi lebih kaya rasa tanpa perlu menambahkan gula atau krimer.
Hal ini membuat Anda tidak menambah asupan kalori berlebih sehingga berat badan terkendali.
BACA JUGA:Tak Hanya Sehat! Ini Dia 5 Sumber Vitamin C Terbaik Nikmati Manfaat Buah Kawista Setiap Hari
3. Mencegah penuaan dini
Infused water juga memiliki manfaat bagi kesehatan kulit.
Pasalnya, jenis buah yang sering digunakan merupakan sumber antioksidan dan, vitamin C seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan apel.
Mengutip studi terbitan Nutrients (2017), vitamin C membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen,
BACA JUGA:Yakin Ga Mau Cobain? Ini 5 Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan Pencernaan Tubuh Anda
yakni protein penting yang menyusun dan mempertahankan jaringan kulit anda.
Sementara itu, antioksidan menangkal kerusakan kulit akibat radikal bebas yang bersumber dari lingkungan, seperti polusi dan paparan sinar matahari.
4. Membantu membuang racun dalam tubuh
Banyak orang percaya bahwa infused water dapat membantu proses detoksifikasi alias pembuangan racun dalam tubuh.
BACA JUGA:Yuk Simak! Ini Dia Mengintip 5 Kesehatan Manfaat Soda Kue Untuk Tubuh Anda
Faktanya, tubuh Anda sebenarnya mampu membuang racun sendiri.
Tubuh mengeluarkan racun dan zat limbah melalui organ ginjal kemudian membuangnya melalui urine.