Tak Hanya Sehat! Ini Dia 5 Sumber Vitamin C Terbaik Nikmati Manfaat Buah Kawista Setiap Hari

Rabu 03 Jan 2024 - 15:09 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

2. Mengendalikan gula darah

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Pharmacognosy Journal (2011), mencoba melihat apakah buah kawista dapat membantu pengelolaan diabetes.

Ternyata, penelitian tersebut menemukan bahwa buah ini dapat menurunkan kadar gula darah pada tikus. 

BACA JUGA:Catat Nih! 5 Kelezatan dan Kesehatan Manfaat Luar Biasa Jambu Kristal

Peneliti menduga bahwa kandungan tanin, coumarin, dan flavonoid berperan untuk merangsang produksi hormon insulin atau hormon penurun gula darah.

Namun perlu diingat juga, penelitian ini belum dilakukan pada manusia.

Studi ini bahkan menegaskan bahwa efeknya tidak sebaik obat diabetes metformin.

3. Bersifat antioksidan

BACA JUGA:Suka Makan Buah Leci? Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Kenikmatan Buah Tropis!

Manfaat buah kawista memberikan berbagai zat gizi yang bersifat antioksidan, di antaranya flavonoid, vitamin C, asam fenolik, dan alkaloid.

Antioksidan berguna untuk merusak atau menghambat pembentukan radikal bebas.

Diketahui, radikal bebas bisa merusak sel-sel tubuh dan meningkatkan risiko penyakit kronis.

Untuk itu, Anda bisa mengonsumsi buah ini untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Dia 5 Keajaiban Kesehatan Manfaat Luar Biasa dari Konsumsi Ketumbar

4. Menurunkan tekanan darah

Manfaat buah kawista juga berpotensi untuk mengatasi hipertensi. 

Kategori :