Kekurangan vitamin B1 dapat menurunkan mood dan suasana hati.
Hal ini sudah dibuktikan dalam penelitian berjudul Adjuvant thiamine improved standard treatment in patients with major depressive disorder:
BACA JUGA:Sumber Energi Berkualitas, Ini 5 Manfaat Nasi Jagung Untuk Aktivitas Sehari-hari
results from a randomized, double-blind, and placebo-controlled clinical trial yang dipublikasikan di Springer Nature.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan sebanyak 51 pasien dengan kondisi depresi, mengalami peningkatan kesehatan yang stabil setelah menjalani 6 minggu pengobatan dengan tiamin.
4. Mengatasi penyakit beri-beri
Manfaat vitamin B1 berikutnya adalah membantu mengatasi penyakit beri-beri.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! 5 Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Kulit Cantik dari Dalam
Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan asam piruvat dalam aliran darah karena ketidakmampuan tubuh mengubah makanan menjadi energi.
Akibatnya, timbul gejala beri-beri, seperti bengkak, kesemutan, atau sensasi terbakar di tangan dan kaki; kebingungan; kesulitan bernapas; serta gerakan mata yang tidak terkendali.
Penyakit beri-beri dapat diobati dengan suplemen vitamin B1 dalam bentuk pil atau suntikan.
Jika kondisinya cukup parah, vitamin ini bisa diberikan melalui infus dengan bantuan tenaga kesehatan.
5. Memperbaiki gejala sindrom Wernicke-Korsakoff
Sindrom Wernicke-Korsakoff adalah dua gangguan yang berbeda.
Penyakit Wernicke mempengaruhi sistem saraf yang menyebabkan gangguan penglihatan, kurangnya koordinasi otot, serta penurunan mental.