Hal-hal ini pada gilirannya berdampak pada proses kognitif dan psikologis, termasuk kelelahan mental dan fisik.
Itulah sebabnya jika kekurangan vitamin B1 dapat mengakibatkan gejala terkait penurunan kognitif dan gangguan psikologis.
2. Mengurangi efek sepsis
BACA JUGA:Tak Hanya Bergizi, Yuk Cobain 5 Manfaat Buah Kiwi Untuk Pencernaan Tubuh Anda
Studi berjudul Thiamine for Septic Shock: Take Your Vitamins? dalam American Thoracic Society Journal mengatakan,
sepsis merupakan penyebab utama kematian di rumah sakit.
Tidak hanya penggunaan antibiotik yang tepat, pemberian tiamin atau vitamin B1 juga dapat mengatasi sepsis.
Tiamin adalah nutrisi penting yang memainkan peran penting dalam pembangkitan energi dan regulasi transkripsi gen.
BACA JUGA:Yuk Cobain! 5 Kelezatan dan Manfaat Kesehatan Dalam Setiap Gigitannya
Kekurangan asupan vitamin ini dapat menyebabkan gangguan metabolisme sel dan disfungsi organ.
Pemberian tiamin dapat mengurangi konsentrasi laktat pada pasien yang sakit kritis, dan bermanfaat bagi pasien dengan syok septik yang memiliki peningkatan risiko defisiensi tiamin.
Seperti apa ciri-ciri orang yang kekurangan vitamin B? Waspada, Ini Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Vitamin B.
3. Membantu melawan depresi
BACA JUGA:Tahukah Kamu? Ini 5 Manfaat Susu Kedelai Kontribusi Penting Untuk Pertumbuhan
Mengonsumsi suplemen vitamin B1 bersama dengan antidepresan sangat efektif untuk mencegah dan meredakan efek depresi.
Vitamin B1 dapat membantu meredakan gejala lebih cepat sambil menstabilkan suasana hati.